平常都爬山健行多，最近慢跑多了，
但近日發現我左腳小趾的肉會折到有點疼痛，
(如下圖)
造成走路會為了防止疼痛而姿勢不太一樣，
這問題去年發生過，後來全換五指襪後就沒再發生，
但不知為何最近又來
有人也有相同問題嗎? 不知該怎麼解決!!
https://i.imgur.com/wE3lmGT.jpg
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[問題] 左腳小趾肉球疼痛
跑步
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平常都爬山健行多，最近慢跑多了，
但近日發現我左腳小趾的肉會折到有點疼痛，
(如下圖)
造成走路會為了防止疼痛而姿勢不太一樣，
這問題去年發生過，後來全換五指襪後就沒再發生，
但不知為何最近又來
有人也有相同問題嗎? 不知該怎麼解決!!
https://i.imgur.com/wE3lmGT.jpg
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yangwayne1樓可能那腳比較大或是鞋子楦頭比較小吧，我是右腳小指跑 04/10 19:26
→ yangwayne2樓久也會在那起水泡，用個透氣膠帶包住就沒事了 04/10 19:26
→ yangwayne3樓而且只有一雙尺碼比較小的鞋會發生，其他雙不會 04/10 19:28
dai264樓楦頭不對，太擠了 04/11 00:15
noomlluf725樓鞋子太小或前面太窄，我也有那樣過 04/11 00:19
alains6樓W面都說完了,換寬楦的鞋子吧,還是一樣的話,跑步前用膚色 04/11 09:34
→ alains7樓透氣膠帶把小拇指包個兩圈可以避免! 04/11 09:35
→ kenhiro55668樓換寬楦唯一解 04/11 14:42
→ jamsliu9樓我有兩雙Mizuno寬楦，同樣搭配五指襪，配速也差不多，wav 04/12 10:06
→ jamsliu10樓e rider跑完全馬沒事，inspire不到10公里就跟你一樣現象 04/12 10:06
→ jamsliu11樓，還分析不出原因，只能讓inspire退役 04/12 10:06
coachyan12樓建議先去量足型才能挑適合自己的鞋子，不要聽店員的，有 04/22 14:04
→ coachyan13樓的店員都會畫唬爛說穿久就不會了 04/22 14:04