最近剛適應大夜班生活，因為身體沒有很好所以調適了好幾天。
深深覺得環境布置和保健食品很重要，好不容易現在才能白天安穩睡著。
前幾天主管詢問說下禮拜白天要不要加班，人手不足。
我考量到自己的健康後拒絕了，因為要爆肝加班實在不行。
如果白天也要加班的話，我可能晚上上班又會暈眩到不行。
想詢問一下這樣子拒絕在職場上這樣子是正確的嗎？
一方面覺得很愧疚自己幫不上忙、一方面身體真的沒辦法允許。
如果是一般的提早加班、或是稍微延長一、兩個小時還可以，但這樣太難了。
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[問題] 請問拒絕爆肝加班是正確的選擇嗎？
職場
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最近剛適應大夜班生活，因為身體沒有很好所以調適了好幾天。
深深覺得環境布置和保健食品很重要，好不容易現在才能白天安穩睡著。
前幾天主管詢問說下禮拜白天要不要加班，人手不足。
我考量到自己的健康後拒絕了，因為要爆肝加班實在不行。
如果白天也要加班的話，我可能晚上上班又會暈眩到不行。
想詢問一下這樣子拒絕在職場上這樣子是正確的嗎？
一方面覺得很愧疚自己幫不上忙、一方面身體真的沒辦法允許。
如果是一般的提早加班、或是稍微延長一、兩個小時還可以，但這樣太難了。
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amudi1樓以自身狀況為原則 11/14 09:48
empty03072樓身體比較重要 11/14 10:15
sunzoohsieh3樓看薪水 一個月十萬就考慮 11/14 10:19
→ gentamicin84樓正確 11/14 10:28
a668800225樓正確啊 身體搞壞主管只會說要多休息欸 然後你不行了繼 11/14 11:34
→ a668800226樓續找下一個 11/14 11:34
→ cityhunter047樓都上夜班了，還要去日班加班? 11/14 12:21
O10lOl01O8樓google 辦公室甘地 11/14 12:26
→ s16123169樓夜班接著日班加班 幫你翻譯就是想操死你 11/14 14:07
iPadProPlus10樓錯 11/14 16:44
→ baileegunlin11樓正確 11/14 17:04
→ 12樓謝謝，之前職場沒有碰過這種狀況，心有點慌張。 11/14 17:18
→ 13樓辦公室甘地那是什麼啦！XD 11/14 17:21
p2548814814樓辦公室甘地就是反正我很閒拍的影片之一啦 11/14 19:12
→ q2520q15樓我同事上上個月開始，幾乎每天上班12小時（有時還會超過） 11/14 20:22
→ q2520q16樓，每週休一天，前幾天還被丟額外的工作給他，能者過勞，跟 11/14 20:22
→ q2520q17樓當兵一樣能躲就躲能閃就閃，給你參考一下 11/14 20:22
→ 18樓感覺影片滿有趣的，雖然看不太懂。 11/14 20:53
→ 19樓能者多勞真的很恐怖，之前上白天班也是天天假日都在加 11/14 20:53
→ 20樓班。Orz 11/14 20:53
lalastupidbo21樓曾經加班到吐血，現後悔沒有好好照顧身體 11/15 09:19
lisawu6062322樓身體健康當然第一啊 11/15 12:54