性能力強不強「握手就知道」!泌尿醫證實:是真的
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▲有研究發現,握力越強、性能力越強,台灣泌尿科醫師也證實「有正相關」。(示意圖
/記者李佳蓉攝)
記者李佳蓉/採訪報導
男人性能力好不好,「握手」就知道?南韓全南國立大學(Chonnam National
University)多年前測試結果發現,男性握力每增加5公斤,勃起功能障礙的風險就降低
18%,顯示握力越強、性能力表現越強。泌尿科醫師陳昭安近期以該研究為主題拍攝影音
打趣地說,「女生找對象前,記得先握手」。而被問到握力與性能力間的關係,醫師們也
證實了。
昭安泌尿科診所院長陳昭安醫師引述此研究表示,男性握力越差,弟弟垂頭喪氣,甚至罹
患糖尿病的機率就越高。他接受《ETtoday健康雲》採訪時說明,男性的性功能為整體健
康狀況的指標,包括心肺功能、荷爾蒙、肌少症等等,而握力與肌少症相關,也可能與性
功能呈正相關。
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▲末梢循環好、肌力強,不用擔心勃起功能障礙。(示意圖/免費圖庫pexels)
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑醫師接受《ETtoday健康雲》採訪時直言「真
的有關係!」握力增加代表肌力強,而要有好的握力與肌力,血流要充足、循環要夠好。
他說,手腳就是一種末梢循環,陰莖也是,無論哪一處,血要能夠流入,心臟這顆馬達就
要夠強,「你看有些人心臟已經收縮無力,愛愛沒幾下就喘,末梢血液循環一定很差。」
除了握力能反映性能力外,邱鴻傑認為,「深蹲」更具有正相關,因為下肢的循環更能代
表下體的功能,「未來或許可以做下半身肌耐力研究」。他表示,一般以手代表四肢末梢
循環,若都能達到良好的狀態,代表性能力沒有太大問題。至於患有肌少症者,大多正處
於更年期、男性荷爾蒙降低,也會引發勃起功能障礙、性慾低下、晨間勃起減少等問題。
▼邱鴻傑醫師認為,深蹲可能比握力與性能力更具正相關。(示意圖/本報資料照)
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新光醫院家醫科醫師柳朋馳接受《潮健康》採訪時曾解釋,有研究發現,重量訓練對於刺
激肌肉、雄性素合成有幫助,而缺乏訓練的男性可能面臨荷爾蒙加速衰退的問題。因此,
男性必須維持足夠的肌肉量,盡可能降低「肌少症」的發生機率,也是維持男性荷爾蒙的
關鍵。
事實上,該篇研究出自於南韓全南國立大學,並刊登於《老年男性(The Ageing Male)
》期刊上,研究人員共針對1771名、50歲以上的男性,評估他們的性行為能力,並測試是
否具有輕度、中度或重度的勃起功能障礙。
研究中,受試者們透過握力機進行測試,結果發現,握力每增強5公斤的力道,出現勃起
功能障礙的風險就會降低18%,顯示出男性若握力越強,性功能表現也越佳。
研究顯示,握力低的男性,發生中度至重度勃起功能障礙的風險較高,且勃起障礙與男性
年齡、血紅素、健康狀況與活動量息息相關。採坐姿測量的握力,可代表前臂等上肢的肌
肉力量,採站姿測量握力,則可顯示下肢與核心肌肉力量。
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