[閒聊] 後背式如何讓女生屁股翹高
西斯
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zoro1781樓手沒力撐不起來而已 07/14 14:29
qscxz2樓4就男生衝刺完 女生氣力放盡癱軟阿 07/14 14:30
craig11163樓髖部還有胸椎的活動度 07/14 14:38
STi20114樓
07/14 14:44
07/14 14:44→ d040311105樓阿就趴下去咩 07/14 14:46
p207702996樓女生核心沒力不可能達成4 07/14 14:53
→ sam21sam217樓你就叫他胸部靠在床上，然後你用手抓住腰 07/14 14:56
→ sam21sam218樓，用中指到小拇指幫他撐著，跟他說，這邊翹起來 07/14 14:56
→ sam21sam219樓這樣他就知道怎麼把臀部翹起來了 07/14 14:56
→ sam21sam2110樓他們不會是因為不知道要運用那個部份的肌肉 07/14 14:57
→ sam21sam2111樓讓她在腰部施力，你再負責衝刺就好了 07/14 14:58
showen197612樓枕頭墊在膝蓋就好了 07/14 15:00
forgr20213樓4到底從哪看出來需要核心有力啊 07/14 15:01
macrose14樓懶人板就用枕頭墊肚子下面 07/14 15:02
QchchQ15樓身體趴下去 屁股翹起來到底有多難? 07/14 15:02
forgr20216樓六樓鍵盤健身教練zz 07/14 15:04
annamiro17樓核心關4屁事 07/14 15:11
sdamel18樓一巴掌拍下去，不夠就兩巴掌 07/14 15:12
Hungkiss19樓12核夠不夠啊？ 07/14 15:23
seamask20樓四哪需要什麼核心？ 07/14 15:25
→ new7105021樓趴低一點 拿個枕頭墊 07/14 15:29
→ orphan778822樓請問要幾核才能變圖4 07/14 15:35
toeic90023樓什麼都要核心 07/14 15:37
→ sdamel24樓對了還有一個方法 07/14 15:37
→ sdamel25樓就是肛勾+項圈，一定要用有彈性的繩子綁可以持續出力 07/14 15:38
→ sdamel26樓男生的話可以順便cbt 07/14 15:38
CTTSAI27樓柔軟度不錯 07/14 15:44
q22w28樓關核心什麼事... 腰往下屁股翹高就可以了 07/14 15:52
s717200129樓柔軟度 07/14 15:55
Thaichonburi30樓講個名詞就好厲害膩，這核心什小 07/14 15:55