HI各位前輩，目前工作需要久站和久走，大概6:4的比例，已知造成自己足底筋膜炎(只有左
腳)的元凶是過硬的安全鞋，但一個禮拜只穿2天，剩下3天穿運動鞋。工作只做到年底OR過
年所以目前不打算換安全鞋，只靠Lotto的最厚鞋墊撐，但沒屁用左腳還是痛到炸QQ，有考
慮換superfeet鞋墊不知道會不會好一點？
目前服役的鞋子是ASICS Nimbus 24和NIKE React Infinity 3(前陣子已放棄穿，楦頭太窄
壓迫到腳趾)，NIMBUS 24久走很OK但只要站1-2小時左腳就開始痛了，覺得好像有點太軟?站
著感覺中底有點塌陷像踩在地板的感覺，有了想換鞋子的念頭，預算大概抓5000上下。
預計這禮拜六日去試穿，雙11購入，爬了一下文，目前考慮
1.Hoka clifton 9 / Bondi 8 / Arahi 6
2.Brooks glycerin 20 / Ghost Max
3.ASICS Nimbus 25 / Kayano 30 (再給亞瑟士一次機會?)
4.Saucony Triumph 20
5.求其他推薦?
另外我有跑去阿瘦和美津濃足測，前者說我高足弓+疑似長短腳建議我買緩震的鞋子，後者
說我有輕微扁平足(我自己是完全看不出來..)建議我買支撐力好一點的，兩家測的不一樣讓
我很疑惑。
所以為了久站和久走我到底該買支撐鞋款還是緩震鞋款..?搞得我好混亂
https://i.imgur.com/zieTYrj.jpghttps://i.imgur.com/SKqeovE.jpg--
onitsukalee1樓找找有沒有庫存Kayano 5，或 Kayano 29 11/02 20:23
RieX2樓別再買厚鞋墊了好嗎，過軟的厚鞋墊只會讓你雙腳疲勞加倍 11/02 20:41
→ RieX3樓看你足測足弓空成那樣，不找支撐鞋墊 還穿軟厚鞋墊 匪夷所思 11/02 20:44
那鞋墊其實是我在足測前買的XD現在比較少用了，有發現太軟好像不太行QQ
cphe4樓個人經驗，軟鞋就是足底筋膜炎的元兇 11/02 23:25
其實我那時候想說我好像是偏高足弓+店員推薦所以才買緩震的nimbus24 QQ
tnsshscsa5樓只推薦superfeet鞋墊 11/03 03:04
ppon6樓Wave Rider 25 11/03 04:49
Jedson7樓先換高足弓支撐鞋墊吧 11/03 08:17
gn011402168樓我也推Superfeet，我有內旋跟足底筋膜炎，一開始用Su 11/03 08:19
→ gn011402169樓perfeet green會很不習慣又高又硬，卻是最讓我腳舒服 11/03 08:19
→ gn0114021610樓的鞋墊 11/03 08:19
sagaf11樓可把adidas 4d列入考慮 11/03 08:35
edwinrw12樓Brooks要買Adrenaline gts,Arahi 6和Kayano 30也都可 總 11/03 10:11
→ edwinrw13樓之是支撐型鞋款 11/03 10:11
peteryen14樓足底筋膜炎跟足跟痛症候群不一樣，你是屬於哪一種 11/05 00:44
早上起床第一步會痛，應該是足底筋膜炎沒錯。跑去看醫生了，醫生也是這樣說。
ChangONCE15樓在台北馬拉松經店員介紹試穿Hoka Arahi 6 寬楦版後即 11/05 02:30
→ ChangONCE16樓愛上！真的超好穿～耐走很多，雖然還是會累，但是可以 11/05 02:30
→ ChangONCE17樓走得更久了 11/05 02:30
→ ChangONCE18樓建議去試穿看看，Kayano30和Arahi6 我都有試穿，雖都 11/05 02:32
→ ChangONCE19樓是屬於支撐鞋款但還是有腳感差異 11/05 02:32
我後來再去做了足測，我足弓應該是偏高的類型。Arahi6和kayano30我後來看了官網他寫低
足弓推薦，問了醫生說盡量找中性(支撐緩震兼具)一點的鞋款，穿久了會不會出事?
eipduolc20樓KAYANO5好鞋 11/05 11:11
eipduolc21樓以支撐為主吧 11/05 11:17
altria2722樓換一雙足弓有支撐的就差很多了 11/05 13:05
a50402tw23樓推Arahi 6 足弓支撐又有特價 11/05 15:44
後來跑去hoka試穿，除了Clifton 9 / Bondi 8 / Arahi 6也穿了Gaviota5，腳感比較喜歡B
ondi 8 > Gaviota 5 >Arahi 6=Clifton 9。但Bondi足弓處穿起來一直有異樣感..
RieX24樓支撐型跑鞋大部分是指足弓處不下凹讓去足弓塌陷，但是往上的 11/05 22:03
→ RieX25樓足弓支撐是沒什麼幫助的，鞋墊拿掉去看鞋身內側底部都是平的 11/05 22:04
→ RieX26樓是要支撐個屌，明明換個199支撐型鞋墊就解決的事情，一堆人 11/05 22:05
→ RieX27樓就是要搞得這麼複雜 11/05 22:06
RieX28樓足弓支撐要從鞋墊著手，鞋子裡面的鞋室為了大眾化都能穿， 11/05 22:11
→ RieX29樓鞋墊抽掉後根本都是平的，花幾千冤枉錢結果不如花199換鞋墊 11/05 22:13
聽你的先買了兩百以內的支撐鞋墊沒用耶，站著腳還是痛，還是我試五天還不夠久?兩百像
放水流QQ
ChangONCE30樓如果您足弓是偏高的，那應該要嘗試其他鞋款看看喔 11/13 21:16
