如題
最近這一年打球完都發現
足底那塊都會異常的痠痛@@
但之前都不太會
我的腳底偏平 但醫生看過還不能算是扁平足
以前穿球鞋是也沒這個問題
目前服役的球鞋是：
Lebron 大使 13
（這雙穿2年了 最近才開始痛）
Converse Basketball Prototype CX 黑金
（這雙穿不到一年）
認真想這兩雙穿上去都偏舒服
但都是打完很痠痛 連走路都會覺得痛的那種感覺
感覺有點像足底筋膜炎？
讓我考慮是否要找有支撐足弓的球鞋來試試看嗎？
麻煩請各位推薦看看了～
謝謝～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1683292247.A.0AA.htmlx5201111樓腳底晶膜炎是抽痛 不是酸… 05/05 21:19
→ x5201112樓筋 05/05 21:19
MJ023樓買鞋墊 05/05 22:00
fufucheng4樓Luka1+換鞋墊 05/05 22:19
VVizZ5樓八字不合建議換鞋 05/05 22:21
可是我大使穿了快兩年最近才有問題內…
算不合嗎哈哈哈
Baihenry6樓converse那雙不太適合有扁平足的人穿 亞瑟士的不錯 05/05 23:36
bigballerk7樓GT Cut2 05/06 00:05
BrandonRoy8樓鞋子太緊? 05/06 00:12
→ Kitolu9樓Nike Air系列應該是不錯的選擇 05/06 00:18
kannachan10樓你應該先休息 改變走路姿勢 05/06 02:03
sunlinsg11樓拉筋放鬆，然後有可能是鞋子的中底已經塌陷 05/06 06:29
兩年的應該有可能 但新買的converse應該不會有這問題吧
ilovebbs12樓也快一年了，應該也有可能已經不行了 05/06 09:41
NIRNIR13樓LBJ20可以不會這麼痛...本人也是跟你一樣，建議你可以去 05/06 11:03
我姆斯鐵粉 有考慮這雙XD
本來想說是不是要穿AJ那種有刻意弄足弓的那種鞋
→ saTUnotSATO14樓大使13的緩震已經沒以前八九代那時的好了吧 05/06 14:20
→ saTUnotSATO15樓換個緩震好一點的看看 13的氣墊好像只剩前腳還後腳 05/06 14:21
→ saTUnotSATO16樓都穿兩年了大概發泡中底都沒彈性了吧 05/06 14:21
wangh0071217樓Asics Gelburst 系列 05/06 14:34
keikoutnet18樓Gelburst +1 值得推薦！ 05/06 15:05
h396256419樓跟你一樣接近扁平足，都穿AJ打，比較不會酸 05/06 15:33
aesdfqty20樓Gelburst26 打完全場腳沒有任何不適 超舒服 05/06 16:58
fxp8711721樓有可能是因為太久沒運動導致你身體的力線、發力習慣有 05/06 19:25
→ fxp8711722樓變。尤其你說你帶小孩，極有可能是因為長時間維持某個 05/06 19:26
→ fxp8711723樓動作導致原本的正常姿勢跑掉了。 05/06 19:26
lulucan24樓Gelburst+1 不用訓鞋直接上 打完腳底無不適 05/06 20:16
j05623725樓其實只是你足部肌肉還不適應，所以過度使用會有痠痛情形 05/06 21:22
→ j05623726樓，兩種解法，一是你穿再久一點訓練一陣子就好了，另一種 05/06 21:22
→ j05623727樓就是直接換鞋 05/06 21:22
→ j05623728樓只是你還是可能因為第二雙鞋不適應一樣足底痠痛 05/06 21:22
我是兩雙輪流
一雙已經穿快兩年了欸…
還會沒適應喔@@
而且我一開始不會呀 是最近才開始這樣
whitemist29樓AJ37 打完連膝蓋都不太會有痠痛 只是鞋面看人適應 05/07 08:57
lovebean30樓同樣兩雙鞋交替穿兩年, 以你的運動頻率跟強度來說感覺 05/07 11:45