[大哭] 有必要這樣提醒我嗎？

笨板

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最近快到公司減肥活動尾聲
為了拿獎金我連續三個月瘋狂運動飲控減肥
雖然好像成效不彰（？
但是今天實在是太想吃下午茶
想說稍微犒賞自己一下應該沒差
運動完以後就開開心心的去附近的鬆餅店買鬆餅
+飲料

結果拿到一看
https://i.imgur.com/dTF4jBD.jpeg

怎麼覺得他在暗諷我什麼QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.96.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1724572462.A.4B0.html

→ opm1樓印象裡短期減肥都沒有用,尤其是節食,三年後再看看吧 08/25 16:35

→ opm2樓所有的減肥節目,即使短期有效,都沒有後續報導 08/25 16:36

→ opm3樓找到自己願意長期維持的生活作息飲食運動型態 08/25 16:37

→ opm4樓要不一旦回到原來的型態,當然是原來的體重加點料 08/25 16:38

→ opm5樓有些是回不去的身體搞太慘直接登出人生 08/25 16:38

Bausis6樓短期硬減下來大多都是流失肌肉吧～恢復正常飲食可能 08/25 19:52

→ Bausis7樓就溜溜球的彈回去了 08/25 19:52

jfgt7j8qgx8樓笑死 08/25 22:52

shirleyEchi9樓

08/26 03:49

jamessytba10樓

08/26 07:23

Tprmpm011樓尤其是生酮減肥法，那些人氣色都很差，而且都會覺得 08/26 07:23

→ Tprmpm012樓別人都是錯的 08/26 07:23

paintfor13樓同事用生酮減肥瘦了一陣子，後來反而更胖...... 08/26 10:23

chaahk201214樓生酮沒事別用很多人不夠自律反而不好 08/26 14:53

→ chaahk201215樓且終究還是需要碳水的XD 08/26 14:54

→ w1191816樓多吃是為了更有力氣減肥啊 08/26 15:17

lunav17樓不能吃幹嘛減肥？減肥就是為了可以吃呀 08/27 07:36

byph18樓飲食控制有效啊，去年5月我開始減肥，晚餐都自煮， 08/27 15:24

→ byph19樓大多菜/蛋白質少澱粉，加上運動三個多月減快7公斤， 08/27 15:24

→ byph20樓我老公晚餐跟著吃沒運動也少了3公斤左右 08/27 15:24

riddlerkuo21樓減重三分糖？ 08/27 16:13

TPPCMAN22樓看起來就是廣告行銷。 08/28 06:57

→ FSJL23樓沒碳粉妳會痛苦不堪 08/28 13:25

usarak24樓快取餐，在叫你了 08/28 16:19

dragon625樓健康的人建議可以用211+168+Zone2來健康減 08/28 16:54

mrcat26樓23樓是雷射印表機？ 08/28 21:16

dannyace27樓碳粉XD 08/29 08:23

everyheart2528樓m大也太好笑 08/29 08:35

fuwek29樓印表機笑死 08/29 10:30

paintfor30樓印表機！！！ 08/29 14:05