週五回家前還只有101公斤
週六老母家：
老母： 不是時間到了可以吃了，快點把水果都給我吃了；還有粽子；還有魚湯；還有減肥
的雞胸肉
我： ....吃的好痛苦
週日早上體重103....
--
[大哭] 168斷食失敗了
笨板
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週五回家前還只有101公斤
週六老母家：
老母： 不是時間到了可以吃了，快點把水果都給我吃了；還有粽子；還有魚湯；還有減肥
的雞胸肉
我： ....吃的好痛苦
週日早上體重103....
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marujan1樓笨點是體重計應該顯示105嗎？ 06/12 05:40
im315192樓除了粽子 其他看起來還好啊 就不知道你吃甚麼類型 06/12 06:35
→ im315193樓的水果 06/12 06:35
→ opm4樓要不要看下體重計有效範圍? 06/12 07:21
Tprmpm05樓168斷食，就該吃到168公斤 06/12 07:44
→ SPOT25256樓人生何必太在意小細節呢 06/12 09:08
dereklin07樓最後還要吃減肥雞胸肉（燦笑 06/12 09:22
a1008208樓體重計壞了 再買一個吧 06/12 09:39
→ machiner9樓嗯嗯 等糖尿病來的時候再減啦 06/12 10:12
webster111210樓有這種母親 真幸福! 06/12 10:23
→ webster111211樓(還有 你的肥 出在 減肥的雞胸肉 攝取不足 導致的) 06/12 10:25
xx456654tw12樓有一種瘦 是你媽覺得你瘦 06/12 12:03
aliceeeeee13樓原來是減肥的雞胸肉攝取不足導致 06/12 12:14
cockali14樓168也不能吃超過熱量啊，168是讓脂肪供能比增加而已 06/12 12:21
→ peterisme1715樓個人經驗減肥168沒什麼用，吃多少熱量和消耗多少熱 06/12 12:32
→ peterisme1716樓量才是真的 06/12 12:32
spermjuice17樓因為你把三餐的量集中時間吃 實際上攝取的沒比較少 06/12 12:38
→ spermjuice18樓甚至因為要餓比較久選擇吃更多 06/12 12:38
yzkeroro19樓不要回家就好了 簡單 06/12 13:06
→ nrchaos20樓不是168沒用,是你把斷食時間避開的熱量集中到進食時 06/12 13:06
→ nrchaos21樓間吃回來當然沒用 06/12 13:06
g6318ian22樓168不是16小時吃8餐嗎 06/12 13:44
kurtsgm23樓你還缺65 加油 06/12 13:53
→ StBernand24樓原PO當然知道啊XD問題是媽媽覺得168就是時間內可以 06/12 14:08
→ StBernand25樓任意吃XDDD 06/12 14:08
smartfen26樓大便後再量 06/12 14:29
→ handolu27樓吃16小時，休息8小時 06/12 15:33
→ a3782191028樓傑出的一手 06/12 16:02
cidcheng29樓媽媽表示不過就是三餐總量變成兩餐吃而已 06/12 16:33
andisay200230樓2公斤可能有一部分是屎，先蹲個廁所看看？ 06/12 16:36