常常會回想起大學時候的事，那時發生很多事，精神狀況很差，有半年時間重度憂鬱，對
關心我與幫助陪伴我的朋友態度持續很差，但他們一直不離不棄，直到我態度差到太誇張
，被全系孤立，我後來就休學了。
這是很久前的事，但我還是一直回想起來，想到那些朋友對我的評價，想到我那荒腔走板
的半年，以及最後原本關心我的人也都不理我了，想想我對他們的態度，真的覺得很愧疚
，也覺得很丟臉，自己怎麼會變成這樣。
我猜經過這麼久，很多人也不會特別想起這一些，但這段往事三不五時就會浮現心頭，攪
得我內疚感與羞愧感好重，不懂當時的自己到底在幹嘛，糟蹋他人的善良與好意，到現在
我都很怕遇到當時的同學或知情的人。
事情過很久了，我不會特別想去道歉，因為事情都發生了，我只想消失在他們的記憶裡，
我的道歉很多餘，我也覺得很矯情。
有甚麼方法可以讓我放下這段往事嗎？不想永遠活在這個陰影裡。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1720803125.A.FF5.htmlboards1樓你就當時生病了而已 07/13 00:54
→ boards2樓對於病人的態度 07/13 00:54
→ boards3樓可以理解 07/13 00:54
→ boards4樓過去就過去的事情 07/13 00:55
→ boards5樓要放眼未來 07/13 00:55
astrayzip6樓當社畜 夠忙就不會想有完沒完的 07/13 01:11
ccrsong7樓不要去想 07/13 01:39
pinkcandy8樓道歉不會是多餘的，如果你可以也願 07/13 01:50
→ pinkcandy9樓意，道歉會是一個讓自己放下的休止 07/13 01:50
→ pinkcandy10樓符，但也不一定要找到人道歉，在內 07/13 01:51
→ pinkcandy11樓心承認自己的錯，找方法去彌補，讓 07/13 01:51
→ pinkcandy12樓自己往前，不然你將會一直被困在這 07/13 01:51
→ pinkcandy13樓段回憶中 07/13 01:51
rebeliao14樓恬淡虛無 別被自己的思想亂了方寸 07/13 02:21
→ simomo15樓你孤立了所有人，怎會是陰影？ 07/13 05:47
Nemophila16樓因為有良知跟反省的羞恥心 這些過往 07/13 06:34
→ Nemophila17樓回憶才會不斷鞭打你 07/13 06:34
→ Nemophila18樓有些不好的回憶，也沒辦法回頭處理 07/13 06:36
→ Nemophila19樓的，要像睡夢醫生裡面把鬼魂封進箱 07/13 06:36
→ Nemophila20樓子裡，不要再嘗試開啟他 07/13 06:36
→ Nemophila21樓要不然就是找個能理解你的人 傾訴 07/13 06:37
→ Nemophila22樓調整你的認知 07/13 06:37
chunglee23樓道歉不是多餘的，有空的話約個吃飯 07/13 07:40
→ chunglee24樓喝咖啡，道個歉你才能真正放下 07/13 07:40
shih8025樓你連道歉都不想還想放下？ 07/13 10:27
→ concon00526樓讓時間沖淡一切 做自己的興趣 07/13 11:00
lamourmoi27樓碰不到面 就把他們曾經付出的愛傳 07/13 11:45
→ lamourmoi28樓遞給其他需要幫助的人吧 07/13 11:45
SweetLee29樓同意八樓 道歉是為了讓自己心裡放 07/13 11:58
→ SweetLee30樓下 其實別人多半也不記得了 聽到對 07/13 11:58