[討論] 每天22睡覺，05起床，有人這樣的？
女孩
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nonwash1樓還以為你在說我，不過我起床以後是 07/24 07:57
→ nonwash2樓跑5千，持續快一年了 07/24 07:57
pttnowash3樓睡眠品質對健康重要 不在多在精 07/24 08:00
→ pttnowash4樓10點到6點平均是最棒時間 07/24 08:00
→ pttnowash5樓6點太陽剛出來 早餐店6點半都有了 07/24 08:01
→ pttnowash6樓紮實良好6小時睡眠>>>12小時睡睡醒 07/24 08:02
→ manseeajed7樓最近一堆越野跑的5點已經開跑了 07/24 08:31
→ mathrew8樓我... 07/24 08:38
karlmama9樓你跑好快歐 07/24 08:46
→ newtypeL910樓我是十點半睡六點起床 07/24 08:47
min02711樓10點睡4點起來快累死ㄌ 07/24 09:15
Mercuryptt12樓每天01:30睡，06:30起床，拼賺錢 07/24 10:05
smalltalker13樓當你在睡覺時 美國人在認真工作... 07/24 10:33
EddieWuRJJ14樓睡眠品質比長度重要 6-7小時其實就 07/24 10:33
→ EddieWuRJJ15樓夠了 07/24 10:33
luke102916樓早上起來跑步不會低血糖嗎～ 07/24 10:35
huiminyu17樓非常棒，冬天也是嗎？ 07/24 10:51
→ joanne198818樓這是我高中的作息 07/24 10:54
→ joanne198819樓只是我沒有跑步 07/24 10:54
abc6057598620樓聽起來很像東野圭吾 07/24 11:20
yuchi1220521樓23睡6點起床 剛剛好 07/24 11:30
→ 22樓現在日出時間是5:27 07/24 11:36
→ 23樓所以5:30開始跑最好 07/24 11:36
xz020824樓社畜目前這樣執行已一個月，沒有太 07/24 12:08
→ xz020825樓大問題 07/24 12:08
w0844556626樓好像是我 07/24 12:19
love050427樓樂芙沒時間 07/24 13:00
→ bob0088228樓身體會壞掉吧 07/24 13:01
skeven0729樓超健康的 07/24 13:46
maye30樓好規律，我做不到，我隨時會想睡也 07/24 13:46