每次上台報告都緊張到爆,出社會後跟客戶提案也是這樣,一緊張就覺得講出來的話都跟
原本想說的差很多,雖然有人說多練習幾次就可以了,但我還是緊張,想問各位上台報告的
時候都如何克服這種心魔的,謝謝!有沒有一些在報告前的建議,能舒緩緊張的,感激不盡!
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[問題]提案緊張到爆,該怎麼辦
女孩
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每次上台報告都緊張到爆,出社會後跟客戶提案也是這樣,一緊張就覺得講出來的話都跟
原本想說的差很多,雖然有人說多練習幾次就可以了,但我還是緊張,想問各位上台報告的
時候都如何克服這種心魔的,謝謝!有沒有一些在報告前的建議,能舒緩緊張的,感激不盡!
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→ FlynnZhang1樓秘訣就是不要緊張 08/16 09:24
VoV2樓找社牛請教 08/16 09:24
→ eva194520023樓反正就是上台報一報，台下幹一幹， 08/16 09:27
→ eva194520024樓薪資當遮羞費，這樣想就海闊天空 08/16 09:28
cyhung975樓微笑或吃抗焦慮藥 08/16 09:30
VoV6樓吃安佐哥那類的藥(咦? 08/16 09:32
boards7樓多嘗試 08/16 10:05
→ boards8樓常常報告 08/16 10:05
→ boards9樓找個討論會報告 08/16 10:05
neighbor202210樓可以查一下【姿勢決定你是誰】 08/16 10:57
→ neighbor202211樓作者的TED演講 08/16 10:58
→ neighbor202212樓演講提案前 先去廁所做個海星姿勢 08/16 10:58
→ showmeihuang13樓深呼吸，再不就是右手在左手上寫3 08/16 12:45
→ showmeihuang14樓個[人]字，再把它吃掉 08/16 12:45
→ showmeihuang15樓以前練即席演講的經驗是，要心想[ 08/16 12:49
→ showmeihuang16樓大家都喜歡聽我說的話]，我覺得對 08/16 12:49
→ showmeihuang17樓我超級有用，此後每次報告.講課都 08/16 12:49
→ showmeihuang18樓是我上去，講久了就會比較習慣 08/16 12:49
DogCavy19樓多演練幾次 08/16 12:49
→ love75618820樓先練習對著自己的朋友報告一遍 08/16 13:00
docoke21樓背到滾瓜爛熟 08/16 21:18