「白天練球、晚上讀企管」李洋：不被前輩看好，只能咬著牙
2021年李洋和王齊麟在東京奧運拿下了台灣羽球史上的第一面奧運金牌。2024年巴黎奧運
「麟洋配」再度擊敗中國組合，成為奧運史上第一對羽球男雙衛冕者。頒獎台上，李洋站
在搭檔王齊麟身旁燦笑。個頭明顯矮了一截的他，在過去近20年的羽球生涯中，曾因無法
升上甲組、決定讀企管系而不再打球，誰能想到，這樣的李洋竟有稱霸體壇最高殿堂的一
天。
文 張紹敏 Cheers雜誌
發布時間：2024-08-15
更新時間：2024-08-16
瀏覽數：58685
李洋-羽球-奧運
2021年李洋和王齊麟在東京奧運拿下了台灣羽球史上的第一面奧運金牌。2024年巴黎奧運
「麟洋配」再度擊敗中國組合，成為奧運史上第一對羽球男雙衛冕者。頒獎台上，李洋站
在搭檔王齊麟身旁燦笑。個頭明顯矮了一截的他，在過去近20年的羽球生涯中，曾因無法
升上甲組、決定讀企管系而不再打球，誰能想到，這樣的李洋竟有稱霸體壇最高殿堂的一
天。
「我從來沒有立志成為職業選手，」這是李洋在正式採訪時說的第一句話。
時間倒轉回到小學五年級那年，李洋在擔任中央銀行羽球社主力球員的父親李峻淯安排下
，被逼著接受羽球訓練。當時畢業後，他告訴爸爸「我不想打了。」結果，國一才過了半
年，他就意識到自己在場上比在書桌前更開心，在家人支持下，一連換了3間學校，最終
落腳於讀書、訓練並重的中山國中，就此展開邊讀邊打的生涯。
從被逼著打球到愛上羽球、長年接受高密度訓練，李洋未曾把職業球員作為目標，主因在
於載浮載沉的比賽表現。
走過「不上不下」，激發自我鬥志
「有很長一段時間，很難定義我的成績是好還是差。」李洋國高中時的掙扎，依然歷歷在
目。論羽球，國三時他拿下全國中等學校運動會第7名、高二也有全國第3名的表現，卻遲
遲升不上甲組；論課業，李洋基測數學只錯一題，英文卻一塌糊塗，學測只有35級分上下
，即便比多數運動員高分，卻仍難以和專心讀書的同學競爭。
被問起如何克服什麼都「不上不下」的階段，李洋語氣堅定地說：「沒有克服，只能咬著
牙。後來跨過那個檻的原因是，我覺得我沒救了，這個心態對我來說反而是好的。」
「反正大不了考零分、大不了輸球，我就爛、我就做不到。但如果今天被我拚到，那就是
賺到。」
當李洋開始把姿態放到最低，只求在每件事情上試探自己的極限，反而養出了他的「盡力
」哲學。
看在前搭檔江聿偉眼中，李洋的拚勁從來沒變。在與李洋搭配前，江聿偉曾是王齊麟的搭
檔，「我感覺得出來，那時李洋很想跟上我，練習時教練排20顆，我自己多練5顆，他也
一定會跟上。他不只不願意輸給對手，也不願輸給搭檔。」
江聿偉回憶，即便只是在隊內比賽輸球，李洋常不斷要求「再來一局」，至少要打成平手
才罷休。甚至大家在賽前胡亂放話賭飲料，李洋總是當真，賽後還會在記事本中記錄誰欠
他奶茶。
「他就是一個做什麼都很認真的人，所以才有今天的他。」江聿偉笑說。
結果，李洋的奮力一搏，讓他在高三下的體保生保送考拚上全國第3，錄取台北商業大學
企業管理系。原本決定不再打球，卻意外在同年7月的排名賽中過關斬將，領到苦等已久
的甲組門票，更被球團簽下。
白天練球晚上念書，不被前輩看好
「其實大學開學第一天，我就準備去辦休學。」由於企管系沒有體育系的「彈性修讀」制
度，李洋為了接受球團訓練，原本只能暫緩學業。但系主任一聽說這件事，便主動替他想
辦法，最後以專案形式，破例准許李洋在白天練球、晚上再修習夜間部課程。
經過眾多行政手續，李洋直到期中考前才開始上課，結果第一學期就慘遭二一。不過，辛
苦的還在後頭，大學四年的時程表，若用李洋自己的話來形容——非常刺激。
每天早上7點吃早餐，8點半～12點在天母練球；吃完中餐、午休後繼續練到5點半。晚上
的課從6點半開始，李洋得從天母趕到北商大，常常在公車或機車上塞一、兩根巧克力棒
當晚餐。
「因為整天都在練球，晚上常常兩眼迷茫地看著講台，但該抄的筆記還是要抄。」李洋一
路上到9、10點下課，再返回中和的家，隔天又得繼續在7點前起床。
反覆循環瘋狂的行程，他坦言也有過放棄的念頭：「為什麼別人可以練完球就耍廢，只有
我要這麼累？」但在自我質疑過後，他仍決定堅持下來，關鍵還是他對「盡力而為」的執
念。
李洋還記得，大一時有天在球場上遇到自己非常敬重的男雙前輩，對方聽到他讀企管系，
直接回應：「又讀書、又打球，你這樣沒有用啦！」
前輩這番話，讓還是新鮮人的他備受打擊，但他很快又轉念：「哇，今天我沒讀體育學校
就不行了？沒道理吧？」李洋自嘲，只要面對不合理的言論，他就想挑戰。「如果我盡力
了，讀不過就讀不過、被笑就被笑，我不是要證明給人家看我多厲害，只是想告訴自己，
有嘗試就有機會，如果連嘗試都不敢，就不要騙人說我盡力了。」
咬著牙、咬著巧克力棒，李洋在後來的每個學期中，都成功All Pass。
大學時期，李洋與搭檔李哲輝共同奮戰，最高排名曾經登上世界第7。圖片來源：Badmint
on Photo
提醒自己的角色，不被掌聲迷惑
身為2021年台灣奧運代表隊中，唯一非體育系出身的選手，李洋的大學生活圍繞著統計、
會計、微積分，以及數不盡的上台報告。
「運動比較像是跟自己對話，但企管需要讓大家懂你。」接觸有別於一般選手的學科訓練
，讓他在奧運聲名大噪後，能在鎂光燈前精確地表達想法，甚至出版自傳《夢想前場：李
洋》，發揮正向影響力。
不過，回顧大學4年最寶貴的收穫，李洋想了一會兒，說出「朋友」二字。
「這些在日間部、夜間部的朋友，在我艱難的時候，給了我很大的動力。」那些一起苦讀
、互借筆記、甚至是上台表演的回憶，都成為李洋在比賽低潮時的心靈支柱，若有同學約
聚餐，李洋只要人在國內，一定會到。
李洋（前排左二）在夜間部修課期間，結交到一群舒適圈外的摯友，也是他大學4年最寶
貴的收穫。圖片來源：李洋提供
而大學時接觸運動圈外的世界，也使李洋在比賽表現不佳被批評時，更能夠坦然面對。「
如果只活在運動的圈圈裡，你只能躲在你被認同的地方，沒辦法接受不認同你的人，或是
你不被認同的環境。」每一次和企管系的朋友相聚，都再一次提醒李洋，每個人都有自己
的觀點、擅長的領域，在舒適圈外就得從零開始，放下光環、虛心學習。
「離開羽球場後，你還剩下什麼？」
這句話是李洋放在心上，不斷思考的問題。
「職業球員聽起來更像是，這是我的工作、要靠這個賺錢，可是我希望可以聯想成，是因
為『我喜歡做這件事』，所以我才做這件事，不會因為一個負面打擊就放棄。」2021年9
月取得台北市立大學體育學系碩士學位的李洋，持續以不放棄的精神，面對課堂中、球場
上的每個挑戰。
未來的人生路，也許還有數不清的撲接、倒地救球，但他已預備好，要為己所愛、盡力而
為。
【小檔案】李洋
出生年份：1995
學歷：基隆高中、台北商業大學企業管理系、台北市立大學體育學系碩士在職專班
經歷：東京奧運羽球男雙金牌、巴黎奧運羽球男雙金牌、最高世界排名第2位（男雙：王
齊麟）
圖片來源：Badminton Photo
李洋快問快答
Q：如果能放長假，最想去哪裡？
A：我剛放完長假。
Q：羽球之外，最喜歡做的事情？
A：打電腦、找朋友一起玩遊戲。
Q：出國比賽時，最想念台灣的什麼食物？
A：甜不辣，一定要是台式甜不辣。
Q：贏下奧運冠軍當下第一個念頭是什麼？
A：不可思議，居然是我們兩個屁孩拿到。
Q：家人和朋友會怎麼形容你？
A：自律。
Q：你的口頭禪是什麼？
A：這太扯了！
（本文轉載自Cheers雜誌）
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有付出才有收穫
打奧運賽
除了是比技術、體力外
更比的是奧運大賽的心態！
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