之前身邊的朋友月經很常沒來或是晚來，去給醫生看過，醫生要他借掉冷飲跟茶
說那些會讓女生月經變亂，經來時肚子痛到爆
我朋友真的戒了一個月，結果那次真的來了不會痛欸，害我有點在想，我是不是也該戒
因為月經真的會痛到，連吃藥都還在痛
想問問大家經痛都怎麼預防呢
--
[問題] 不喝冷飲跟咖啡、茶飲真的月經來肚子不痛
女孩
29250
之前身邊的朋友月經很常沒來或是晚來，去給醫生看過，醫生要他借掉冷飲跟茶
說那些會讓女生月經變亂，經來時肚子痛到爆
我朋友真的戒了一個月，結果那次真的來了不會痛欸，害我有點在想，我是不是也該戒
因為月經真的會痛到，連吃藥都還在痛
想問問大家經痛都怎麼預防呢
--
FarkU1樓會痛除了止痛藥外就是會痛 08/19 12:04
Anda2樓多運動。我從生理期要來不要，固定 08/19 12:12
→ Anda3樓運動後變成教科書版本 每28天準時 08/19 12:12
→ Anda4樓來 08/19 12:12
→ Rhumacol5樓運動啦 08/19 12:35
tt63806樓就算有運動 但愛吃冰的一樣肚痛XD 08/19 12:42
→ tt63807樓我覺得還是戒除冰的會好一點～～不 08/19 12:42
→ tt63808樓然就放到常溫再喝，這次我痛到什麼 08/19 12:42
→ tt63809樓事情都無法做 08/19 12:42
ymx3xc10樓不要吃冰 08/19 12:59
Noreendong11樓多運動！我開始練跑步游泳重訓之後 08/19 13:21
→ Noreendong12樓月經來幾乎沒感覺，之前月經來第一 08/19 13:21
→ Noreendong13樓天還跑完全馬 08/19 13:21
ananbig14樓體質吧 月經來照喝冰的 也沒痛過 08/19 13:42
Anda15樓痛成那樣間要看醫生啦 別有吃冰迷 08/19 13:51
→ Anda16樓思了。快去看醫生才是真的 08/19 13:51
→ Anda17樓還有運動是真的運動 一個月打球一 08/19 13:52
→ Anda18樓次不叫「有運動」（就真的有這種朋 08/19 13:52
→ Anda19樓友） 08/19 13:52
baek0420樓我自己是壓力問題，壓力大的時候每 08/19 14:02
→ baek0421樓週打球4天以上，重訓+有氧一週3天， 08/19 14:02
→ baek0422樓一樣痛到吐。壓力小的時候運動量低 08/19 14:02
→ baek0423樓也沒事 08/19 14:02
→ baek0424樓補充一下痛到吐的那個月，冰的全戒 08/19 14:03
→ baek0425樓～根本沒用.. 08/19 14:03
suammm26樓照吃照喝 有時痛 有時無感 痛就吃 08/19 14:12
→ suammm27樓止痛 08/19 14:12
→ Amy102128樓冷飲好像其實跟經痛沒關係 08/19 14:25
hermosal29樓推運動 08/19 14:48
Anda30樓壓力真的是各種病痛的來源 08/19 15:27