本身有點社恐，非常 i 的一個人
之前去過大型連鎖健身房
但每次要做器材都會覺得很彆扭
很害怕別人的目光，根本沒辦法好好練習、畏畏縮縮
每次要去健身壓力都很大，後來都不太常去。
（乾，浪費我超多月費）
沉澱休息了三年，最近又想重新接觸重訓健身
但由於有前車之鑑，所以想嘗試小的運動工作室一對一
對我來說可能會比較自在，也會提升我的信心和意願
第一個考量是小型的工作室人比較少，我壓力比較沒那麼大
第二個考量是我其實也沒有認真健身過
需要有基礎教學和帶練，否則我自己一個人是不太會去碰器材的
所以～想問台中有沒有對女生、社恐、健身新手友善的一對一運動工作室呢？西區佳，不
限男女教練，性別這部分我倒是還好。
主要需求就是至少讓自己保持訓練健身，不要只是一坨會吸收的肉。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1725008718.A.39B.htmlVoV1樓買重訓設備擺在家裡 08/30 17:09
Nemophila2樓中力 08/30 17:14
kimura07013樓運動中心 08/30 17:31
→ CATyy4樓先猜等等會有個人來推WG 最近版上很 08/30 17:32
→ CATyy5樓多這種的 多到我覺得很怪 08/30 17:32
→ molamolajump6樓怕別人看的去小型健身房一樣怕爛啦 08/30 17:37
→ molamolajump7樓空間更小、人少，反而更顯眼 08/30 17:37
→ molamolajump8樓除非妳每次去都剛好沒人練 08/30 17:37
→ labiweiyen9樓錯版了吧 怎麼不去台中版問 08/30 17:46
RamBoChan0510樓私信你了 08/30 17:47
Sabo556611樓妳可以戴頭套啊 賽車手用的那種 只 08/30 17:48
→ Sabo556612樓露出眼睛 這樣也沒人知道妳是誰 08/30 17:48
ashkaze13樓都社恐了還去小型工作室？我每次騎 08/30 17:52
→ ashkaze14樓車經過那種小型健身房都覺得裡面的 08/30 17:52
→ ashkaze15樓人超顯眼，相信裡面的人會更覺得自 08/30 17:52
→ ashkaze16樓己有存在感 08/30 17:52
OAOtt991117樓我每次都會挑最角落的器材 而且好 08/30 18:05
→ OAOtt991118樓怕eye contact或有人跟我講話 08/30 18:05
Nemophila19樓聽我說傳統健身房更適合妳啦 大家都 08/30 18:13
→ Nemophila20樓練自己的沒人想管你 中力考慮看看 08/30 18:13
iLeyaSin36521樓去五金行搬一包水泥走樓梯 08/30 18:18
→ iLeyaSin36522樓每天走10趟你就有腹肌了 08/30 18:18
juliax8609223樓推薦西區sogo後面的一家私人健身房 08/30 19:01
→ juliax8609224樓，教練很有經驗，有意願可以私訊我 08/30 19:01
→ juliax8609225樓，我是女生 08/30 19:01
dreamstyler26樓如果不嫌太遠的話，西屯區的蹦健身 08/30 19:34
→ dreamstyler27樓有教學獨立包廂的1對1健身工作室 08/30 19:34
ciwwin28樓好事健身 08/30 19:46
LaAc29樓請認清一件事：練得好之前根本沒人 08/30 19:47
→ LaAc30樓要看你 08/30 19:47