昨天才跟同事們烤肉聚完，隔天看到大家的便當青一色，都是走健康路線
不是買公司附近的水煮健康餐就是7-11的沙拉、地瓜、茶葉蛋
還有人喝豆漿說要攝取健康的蛋白質
大家平常是有吃那麼健康喔?XD
有人也跟我們一樣嗎?
https://i.imgur.com/328sEFg.jpeg
--
[閒聊] 烤肉完該還債了吧!?
女孩
100752
昨天才跟同事們烤肉聚完，隔天看到大家的便當青一色，都是走健康路線
不是買公司附近的水煮健康餐就是7-11的沙拉、地瓜、茶葉蛋
還有人喝豆漿說要攝取健康的蛋白質
大家平常是有吃那麼健康喔?XD
有人也跟我們一樣嗎?
https://i.imgur.com/328sEFg.jpeg
--
a09350069361樓我每天早上一定來一瓶豆漿補充蛋白 09/18 13:23
VoV2樓不要刷烤肉醬,基本上不需要調整啦 09/18 13:23
→ a09350069363樓質 09/18 13:23
→ ismindyyo4樓只吃了幾片肉沒刷烤肉醬 09/18 13:26
vocafay5樓蛋白質+青菜+適當澱粉 讚 09/18 13:32
→ ymx3xc6樓還好我只吃兩顆蛋黃酥 09/18 13:34
aaa8562627樓蛋白質攝取本來對身體就很重要、 09/18 13:37
→ aaa8562628樓不管有沒有要飲控都是喔! 09/18 13:37
samfai9樓我身邊同事完全沒在飲控，還帶昨天 09/18 13:48
→ samfai10樓沒烤完的烤肉來吃 09/18 13:48
drmazy2511樓前幾天大魚大肉 偶爾吃清爽的也不錯 09/18 14:17
seniorjj12樓太健康了吧XD 09/18 14:22
sinonsinon4913樓我都吃夏威夷飯+豆漿 好讚 09/18 14:41
su880114樓蛋白質補夠，烤肉也不怕了！ 09/18 15:40
ErinTsai15樓沒 繼續吃 吃不胖 09/18 15:51
kio83022616樓我現在還在吃烤肉 謝謝 09/18 15:52
tea091117樓中場休息 吃點蔬菜 我還有一攤 09/18 16:02
c01001218樓同事也太有默契? 09/18 16:12
lightshade19樓
09/18 16:13
09/18 16:13→ lightshade20樓昨天只吃這樣 09/18 16:13
taco57121樓烤肉完才考慮健康會不會太晚了 笑爛 09/18 16:18
bananazhu22樓這樣太健康了喇 會吃到心情不好XD 09/18 16:21
jimmy168823樓去操場跑20圈才叫還債好嗎 09/18 16:24
s8211252324樓我也只有烤肉會大吃一頓 平常還是 09/18 16:31
→ s8211252325樓需要飲控的... 09/18 16:31
yenyen865226樓每天我都蛋、豆漿、雞肉、青菜這樣 09/18 16:48
→ yenyen865227樓搭 09/18 16:48
mddptt28樓該來的躲不過 09/18 17:12
concon00529樓為了一頓烤肉才來猛補蛋白質QQ 09/18 17:18
→ oopsskimo30樓吃的時候就會搭蔬果 酵素粉 09/18 17:47