從小就是肉肉女孩，好像沒和胖這個字脫離過
就連跟很久沒見的朋友見面也會被關心身體狀況
說實在我也很無力...為了減肥做了好多努力
168、生酮、211餐盤等等，這些減重方法都有試過
也會減少澱粉攝取量、多吃原型食物
然後斷食的時間就多喝水，過程中也都會搭配運動
但效果就是普普，總是前幾天瘦了一點，之後又復胖回去
心好累@@
最近在爬文時看到很多人分享他們去做了減重手術
我也在想會不會直接去做手術最快
上網查資料有看到最近SASI手術算是滿新的
想問問版上有沒有人做過這種手術
效果如何?或是有沒有推薦的減重方法可以分享?
先謝謝各位了
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1727066240.A.5EC.html→ FlynnZhang1樓我個人是做截肢手術 減重效果很顯 09/23 12:40
→ FlynnZhang2樓著 09/23 12:40
VoV3樓介之推割股給晉文公吃 09/23 12:44
→ Valentine174樓葉？ 09/23 12:55
抱歉讓你誤會了~
不過我是真的有這個困擾所以上來發問
→ ymx3xc5樓樓下葉配小幫手 09/23 12:57
→ kissdodo6樓直接手術還是會發胖啊，我有認識的 09/23 12:58
→ kissdodo7樓人。主要還是管住嘴啦，管不住嘴喔 09/23 12:58
→ kissdodo8樓，做什麼都沒用。 09/23 12:58
那是一定的，我飲控都做的很確實
絕對不會管不住嘴巴亂吃東西
fluffyradish9樓少吃多動認識吃進去的食物，一次到 09/23 13:07
→ fluffyradish10樓位是不可能每週進步一點最後習慣養 09/23 13:07
→ fluffyradish11樓成就會瘦 09/23 13:07
blue108712樓身材是很主觀 要自己喜歡就好 如果 09/23 13:17
→ blue108713樓試過很多方法了還是沒用 那想去做 09/23 13:17
→ blue108714樓手術就去 讓自己變好看 也會更自信 09/23 13:18
vamk101515樓少吃 > 多動 09/23 13:34
moike2216樓你說的都是飲食，啊妳的運動呢 09/23 14:08
ilap8403217樓葉配不要散播容貌焦慮 09/23 18:12
pp09612718樓泡芙胖子就該認命運動 09/23 18:21
有~可能我主文沒有說清楚
我假日都會安排一天做有氧
beams15619樓多胖？不夠胖還不能做 09/23 18:24
demon375220樓沒效就算了啊 自己開心就好 管別人 09/23 20:24
→ demon375221樓幹嘛 09/23 20:24
diding22樓什麼樣的生活習慣造就什麼樣的身材 09/23 20:29
ryu82723樓我不喜歡運動所以只靠飲食減重 就 09/23 20:36
→ ryu82724樓是要管住嘴 很痛苦但很有效 09/23 20:36
binhead25樓不運動幾乎別想真的瘦下來 09/23 20:39
→ levs26樓動得不夠多就忌口 不想忌口就多動 09/24 07:55
→ levs27樓不要動不動就動手術 09/24 07:55
→ miunachafifa28樓會復胖都是沒管住嘴 09/24 10:11
→ LuciusMalfoy29樓你根本方法字有錯或沒持續吧 09/24 10:22
→ LuciusMalfoy30樓體重起伏是正常 一起伏就放棄減肥開 09/24 10:24