最近跟好久不見的朋友聊天
才知道前幾個月他老婆跟他提離婚
主要是他花太多時間在工作上
老婆覺得都沒有顧家顧小孩
後來他有反省做出改進
雖然現在沒事了，最後也沒離婚
但從對話感覺他不像之前陽光樂觀了
他自己也說他這幾個月都很低落、常常一個人發呆
以前倒頭就睡，現在還會失眠睡不著
不知道他這樣的狀況是不是有點憂鬱？
該建議他去看身心科嗎？還是有其他方法？
--
[討論] 如何幫助身邊憂鬱的朋友？
女孩
15111
最近跟好久不見的朋友聊天
才知道前幾個月他老婆跟他提離婚
主要是他花太多時間在工作上
老婆覺得都沒有顧家顧小孩
後來他有反省做出改進
雖然現在沒事了，最後也沒離婚
但從對話感覺他不像之前陽光樂觀了
他自己也說他這幾個月都很低落、常常一個人發呆
以前倒頭就睡，現在還會失眠睡不著
不知道他這樣的狀況是不是有點憂鬱？
該建議他去看身心科嗎？還是有其他方法？
--
prodigal1樓真的憂鬱症的時候 沒辦法用道理釋懷 09/26 16:33
→ prodigal2樓還是需要專業醫生比較好 有時候我 09/26 16:33
→ prodigal3樓們覺得有幫助的想法或鼓勵 反而會加 09/26 16:33
→ prodigal4樓重他的憂鬱 09/26 16:33
ymx3xc5樓遠離 09/26 16:33
vilovej6樓要尋求專業 09/26 16:38
kimura07017樓不要理他 09/26 16:40
LuciusMalfoy8樓建議去看醫生吧 09/26 17:02
→ ymx3xc9樓不要試圖以為當聖母 能治療憂鬱症 09/26 17:05
→ ymx3xc10樓而憂鬱症患者 也不需要你那搔癢般的 09/26 17:05
→ ymx3xc11樓關懷。只有當事人自己想開了，那自 09/26 17:06
→ ymx3xc12樓然憂鬱症就跟著好了. 09/26 17:06
active71613樓泡澡、尤其冷水澡、運動、改變心態 09/26 18:01
→ active71614樓等等 09/26 18:01
apilove15樓他最需要的是對自己好，不是你的介 09/26 18:04
→ apilove16樓入指導 09/26 18:04
twogold556617樓趕快離婚找個適合的人在一起 09/26 18:24
utftaiwan18樓對吃蔬果替大腦消炎 09/26 19:05
→ utftaiwan19樓*多 09/26 19:06
→ nznz20樓幫他顧小孩？ 09/26 19:29
→ nznz21樓陪他聊天 吃喝玩樂吧 09/26 19:30
FarkU22樓憂鬱症要吃藥，憂鬱情緒會自己好。 09/26 19:44
tsaijoey101723樓多陪伴他們 09/26 20:43
→ j85508122124樓建議他去找一個喜歡的運動吧 有運 09/28 06:34
→ j85508122125樓動可以轉移注意力也能讓心情變好 09/28 06:35
→ j85508122126樓像我去wg運動完都覺得有放鬆的感覺 09/28 06:35
→ j85508122127樓而且有時候累了就馬上睡著比較不會 09/28 06:35
→ j85508122128樓東想西想 09/28 06:36
vennice29樓有小孩的人再放著小孩不管去運動， 09/28 13:09
→ vennice30樓老婆會更生氣喔，育兒重要的是陪伴 09/28 13:09