PTT鄉民日記

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[討論] 大家的握力是幾公斤？

女孩

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家裡有個數位握力器
先調性別
先調年齡
再用力按
常常超過平均值
很開心^_^

大家呢？
握力是幾公斤？

根據2019年亞洲肌少症共識會（AWGS），握力小於以下數值，為肌少症的標準之一

男性 < 28公斤

女性 < 18公斤

https://i.imgur.com/N6blgt7.jpeg

https://i.imgur.com/26uic1v.jpeg

https://i.imgur.com/1QWOA1V.jpeg

https://i.imgur.com/OBcmAqZ.jpeg

https://i.imgur.com/ITnl5Dl.jpeg

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→ a275886791樓年初的時候測51 09/28 20:06

shipping55662樓根本按不下去很慘 09/28 23:09

→ kosong3樓我大概30左右。 09/28 23:10

veneer4樓27.8 09/29 01:37

littlewren5樓我女，左手十幾，右手不到二十... 09/29 07:06

→ 本人6樓二十不到 09/29 09:34

→ 本人7樓有點慘 09/29 09:34

eulbos8樓好奇問有地方能免費測嗎 09/29 12:23

→ 本人9樓300-500元就有 09/29 12:49

→ 本人10樓鍛鍊「握力」的重要性，竟然可以預 09/29 12:54

→ 本人11樓測心血管健康？ 09/29 12:54

→ 本人12樓

09/29 12:54

→ TOEY13樓大概是3.141592653589....公斤吧？ 09/29 17:38