前幾天跟我媽在吵要不要吃保健食品，我只能說要吃不吃真的是個人的選擇，原型食物才
是最健康的（我自己認為），因為保健食品的話，你根本就不知道有沒有其他添加物，所
以沒有辦法保證你吃到的都是有營養的食物，我媽肯定是被某粒八點檔的廣告給洗腦了，
一堆賣藥的，真的煩死了
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[閒聊] 原型食物真的比較健康
女孩
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前幾天跟我媽在吵要不要吃保健食品，我只能說要吃不吃真的是個人的選擇，原型食物才
是最健康的（我自己認為），因為保健食品的話，你根本就不知道有沒有其他添加物，所
以沒有辦法保證你吃到的都是有營養的食物，我媽肯定是被某粒八點檔的廣告給洗腦了，
一堆賣藥的，真的煩死了
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DOCK8901樓長輩通常講不聽阿 10/11 15:17
→ csic0181912樓反正保健食品適量吃是不會怎樣，注 10/11 15:23
→ csic0181913樓意三餐營養均衡、有沒有過油過鹹更 10/11 15:24
→ csic0181914樓重要 10/11 15:24
onsun5樓但大部分人很難都吃原型食物和營養 10/11 15:36
→ onsun6樓均衡啊，只是吃保健品的也沒研究過 10/11 15:36
→ onsun7樓自己缺少什麼就是 10/11 15:36
→ OrcDaGG8樓為啥要壓迫別人 你是原形食物聖戰士 10/11 15:54
→ OrcDaGG9樓喔？ 10/11 15:54
OhtaniHR10樓保健食品也不是錯 要端看你平常的 10/11 16:46
→ OhtaniHR11樓飲食有沒有那部分特別不容易補充到 10/11 16:46
→ OhtaniHR12樓沒必要互踩 10/11 16:46
→ OhtaniHR13樓要用原型食物吃到該有的營養素很累 10/11 16:47
→ horchang14樓不都是這樣嗎 老一輩的固執 10/11 17:21
chang1248w15樓還要看調理方式 10/11 17:30
iLeyaSin36516樓不能這麼說，我的看法是 10/11 18:55
→ iLeyaSin36517樓有些成分你可能必須吃個幾公斤才得 10/11 18:55
→ iLeyaSin36518樓到一點的，你就是為了吃那個 如果 10/11 18:55
→ iLeyaSin36519樓用提取的技術 10/11 18:55
→ iLeyaSin36520樓雖然貴但是比較有效率 10/11 18:55
jfw61621樓那是你媽自己的功課 10/11 18:56
sulaeric22樓你說電視廣告那些保健食品我也不敢 10/11 18:57
→ sulaeric23樓吃。我吃有品牌的，確實有差。當然 10/11 18:57
→ sulaeric24樓吃原型食物，不三高不加工，我也儘 10/11 18:57
→ sulaeric25樓量維持。 10/11 18:57
→ onlyinblack26樓兩個不衝突吧！原型食物沒攝取到對 10/11 19:00
→ onlyinblack27樓應的足夠營養時～可以補充保健食品 10/11 19:00
→ abbeyy28樓
10/11 19:05
10/11 19:05jeffmao556629樓貴啊 而且麻煩啊 omega 3你要怎麼吃 10/11 19:23
→ jeffmao556630樓每幾天就買鮭魚生魚片來吃嗎 10/11 19:23