最近在考慮是不是應該自己準備早餐,外食雖然方便但感覺不太健康,
可是自己做早餐得早起準備,好像有點麻煩,
在想如果前一天先準備可以用個簡單水煮蛋或果汁,
還是有沒有什麼快速又好吃的早餐可以分享的呢!
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729049449.A.8FB.html→ boards1樓熱牛奶+堅果 10/16 11:31
→ boards2樓外面的中式早餐別吃 10/16 11:32
→ boards3樓如果有香蕉也不錯 10/16 11:36
→ levs4樓認識的阿嬤前一晚用保鮮盒做生菜沙 10/16 11:42
→ levs5樓拉 分三天早上吃 10/16 11:42
→ levs6樓裡面就放喜歡的蔬果 優格沙拉醬 10/16 11:43
→ levs7樓她還有放山藥(因為她是日本人XD) 10/16 11:43
→ levs8樓活到90歲了 沒病痛 每天自己煮三餐 10/16 11:44
yoona11239樓三個水煮蛋+ㄧ杯小七無糖豆漿+ㄧ根 10/16 11:53
→ yoona112310樓香蕉 10/16 11:53
→ boards11樓水煮蛋三個太多了 10/16 11:57
azasibyl12樓早餐簡單吃都很快速啊。倒一杯牛奶 10/16 12:01
→ azasibyl13樓豆漿,蒸個地瓜水煮蛋。還有時間就 10/16 12:01
→ azasibyl14樓是前一晚把水果切好。但若想要好吃 10/16 12:01
→ azasibyl15樓還是去外面買吧。 10/16 12:01
→ azasibyl16樓可以交替著吃,兩天外面買,三天簡 10/16 12:02
→ azasibyl17樓單吃。這樣比較輕鬆 10/16 12:02
→ Zency18樓優格 10/16 12:49
→ LuciusMalfoy19樓豆漿加蛋白粉 10/16 13:30
shawshien20樓優格 豆漿 水煮蛋 10/16 14:01
→ chigo52021樓快速又好吃 早餐店 10/16 14:28
→ correly22樓香蕉一根帶出門在路上吃 10/16 16:48
noomlluf7223樓覺得麻煩的話可以學我,我都是吃優 10/17 01:03
→ noomlluf7224樓格或牛奶加麥片,偶爾會吃營養棒, 10/17 01:03
→ noomlluf7225樓自從去WG健身後早餐大部分都吃這個 10/17 01:04
→ noomlluf7226樓,六日除外XD 10/17 01:04
→ s21063327樓其實早餐不吃也不會怎樣 習慣後反 10/17 04:42
→ s21063328樓而覺得更有精神 10/17 04:42
qozxcv29樓週日ㄧ次煮一週的水煮蛋放冰箱 10/17 06:43
→ yuumyng30樓直接不吃,但是會吃宵夜 10/17 08:13