[閒聊] 怎麼樣讓自己不要有比較心態

女孩

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發現自己很常會有比較心態
例如看朋友限時就會心裡默默想
:喔 我現在過得比他更好
:恩恩 他其實也沒有到很漂亮啦
有在猜可能是因為小時候家裡有很嚴重的重男輕女
什麼東西都會優先給男生
造成有點自卑的心態
覺得自己是不是很差
很不想這樣 但又會一直默默的跟別人比較
要怎麼改掉這種心態呢

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VoV1樓把社群軟體刪掉,過好自己的生活 10/22 09:54
marsonele2樓假設你明天就死 你會想要體驗或擁 10/22 10:00
marsonele3樓有什麼 那就是你心裡最重視最喜歡 10/22 10:00
marsonele4樓的 把握每天享受你心裡最珍視的 10/22 10:00
caramelputin5樓我周圍有積極經營生活的朋友,比較 10/22 10:04
caramelputin6樓多少都會有,但他們包含我自己,都 10/22 10:04
caramelputin7樓是花大把時間過好自己的生活,其他 10/22 10:04
caramelputin8樓人怎樣,真的不重要。 10/22 10:04
kuror94209樓就是把社群一個個刪掉 人們只會把好 10/22 10:05
kuror942010樓的一面放上去 10/22 10:05
Underflower11樓社群少逛,不然真的會悄無聲息地被 10/22 10:15
Underflower12樓影響 10/22 10:15
newycc13樓社群少看 然後自己不要比較 10/22 10:21
Fanlessrond14樓少看社群 真的有很大的幫助 10/22 10:23
laaa091215樓大家都是把自己好的一面po上社群, 10/22 11:00
laaa091216樓有人會一直說自己很慘的嗎?少看真 10/22 11:00
laaa091217樓的比較好 10/22 11:00
QuakerH18樓社群不要看就好,不懂看那些幹嘛, 10/22 11:16
QuakerH19樓我都沒在用帳號 10/22 11:16
Fady88020樓社群都是在炫耀的吧 10/22 11:35
abbeyy21樓 10/22 11:35
lyf091022樓會羨慕、比較代表只看到別人好的那 10/22 12:39
lyf091023樓一面,真的了解每個人的人生,其實 10/22 12:39
lyf091024樓你也未必會覺得別人比較好。看過很 10/22 12:39
lyf091025樓多表面光鮮亮麗的人,私底下過得並 10/22 12:39
lyf091026樓不快樂,只是在社群媒體上不會表現 10/22 12:39
lyf091027樓出來,真的了解,你就不會覺得有什 10/22 12:39
lyf091028樓麼好比較的,每個人的人生都有不容 10/22 12:39
lyf091029樓易的地方,哪有誰的人生是真的一帆 10/22 12:39
lyf091030樓風順的,好與壞都只是內心的投射而 10/22 12:39