最近想認真減肥，但發現健康餐一餐都要兩百多
超商水煮餐又覺得太難吃，外面的沙拉配菜又少又貴
自己煮感覺更麻煩，平常下班很累不太想自己煮
想問問有在減肥的各位是不是要花很多錢
有沒有划算的健康餐或是自己煮的食譜推薦？
感覺錢包會比身材瘦更快^^
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[閒聊] 想減肥是不是要花很多錢
女孩
50306
最近想認真減肥，但發現健康餐一餐都要兩百多
超商水煮餐又覺得太難吃，外面的沙拉配菜又少又貴
自己煮感覺更麻煩，平常下班很累不太想自己煮
想問問有在減肥的各位是不是要花很多錢
有沒有划算的健康餐或是自己煮的食譜推薦？
感覺錢包會比身材瘦更快^^
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pttnowash1樓又有來洗文的帳號 10/24 16:01
？？？
VoV2樓問就是少吃多動,江湖一點訣,說破不 10/24 16:01
→ VoV3樓值錢 10/24 16:01
→ boards4樓運動+少吃 10/24 16:02
我知道減肥要少吃多動XD
只是覺得外面健康餐都賣好貴...
比一般便當貴好多，所以想問想減肥是不是都很噴錢
如果要去健身房，又是一筆費用了
VVizZ5樓不吃就好了怎麼會花錢 10/24 16:16
→ VVizZ6樓誰叫你健康餐 你馬上少一餐 看是省 10/24 16:16
→ VVizZ7樓早餐 還是午餐 還是晚餐 10/24 16:16
→ VVizZ8樓一個禮拜馬上瘦 10/24 16:16
減肥之路好艱辛...
LuciusMalfoy9樓FB很多減醣社團跟食譜可以參考 10/24 16:17
→ LuciusMalfoy10樓自己煮不貴 豆腐跟雞蛋菇類多吃點 10/24 16:18
→ LuciusMalfoy11樓要吃肉吃到蛋白質夠就會比較貴 10/24 16:18
VVizZ12樓看黑白大廚學20種豆腐吃法不就好了 10/24 16:19
我看我煮出來的應該跟他們天差地遠
而且有些看起來蠻油的XD
→ LuciusMalfoy13樓不想自己煮那當然就是花錢解決了 10/24 16:19
→ LuciusMalfoy14樓在家超慢跑就好 也不花錢 10/24 16:19
imyiching15樓不用啊看你怎麼吃吧，我近期都吃豆 10/24 16:20
→ imyiching16樓腐蒸蛋，很省欸XD 10/24 16:20
這會飽嗎？
VVizZ17樓不飽可以吃兩份 10/24 16:25
→ VVizZ18樓豆腐20白煮蛋5 兩份50 10/24 16:26
→ VVizZ19樓不計煮熟耗能費用的話 10/24 16:26
→ kissdodo20樓如果只計算我餐費的話，一個月不到 10/24 16:28
→ kissdodo21樓五千。少吃多動，管住嘴就不會多花 10/24 16:28
→ kissdodo22樓錢。 10/24 16:28
→ LuciusMalfoy23樓豆腐蒸蛋超堡啊 加點香菇進去 灑蔥 10/24 16:32
→ LuciusMalfoy24樓用柴魚醬油之類的調味就好 10/24 16:32
→ LuciusMalfoy25樓現在網路一堆食譜 自己去找吧 10/24 16:32
tony176826樓超慢跑+1 10/24 16:38
newsue27樓沒錢有沒錢的減肥方式 10/24 16:38
caramelputin28樓通常會這樣問都是管不嘴，餓瘦是最 10/24 16:40
→ caramelputin29樓快的。 10/24 16:41
→ caramelputin30樓下班很累就不要吃…吃早午兩餐就可 10/24 16:42