每個月生理期肚子跟頭都好痛
說經期前後不吃冰我也照做
說可以喝紅豆湯或是喝熱水我也照做
完全沒用
現在月經來我就是每天兩顆止痛藥撐過去
一個月最少要吃8-10顆
真的覺得這樣下去對身體很不好
也會擔心長期依賴藥物對止痛藥成癮
不知道除了止痛藥之外
有沒有什麼方法能幫助舒緩經痛
像吃一些特定的蔬果 或是靠中藥調身體之類的
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[問題] 每個月都在經痛頭痛怎麼辦?
女孩
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每個月生理期肚子跟頭都好痛
說經期前後不吃冰我也照做
說可以喝紅豆湯或是喝熱水我也照做
完全沒用
現在月經來我就是每天兩顆止痛藥撐過去
一個月最少要吃8-10顆
真的覺得這樣下去對身體很不好
也會擔心長期依賴藥物對止痛藥成癮
不知道除了止痛藥之外
有沒有什麼方法能幫助舒緩經痛
像吃一些特定的蔬果 或是靠中藥調身體之類的
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VoV1樓多囊症不孕預備軍 10/28 11:16
amyyamada2樓練習Yoga Namaskar 瑜伽合十禮 10/28 11:21
→ amyyamada3樓https://lurl.cc/UJ1fCT 10/28 11:21
→ amyyamada4樓我自己是改善了駝背肩頸痛，有聽過 10/28 11:24
→ amyyamada5樓其他人分享本來經痛到在地上打滾的 10/28 11:24
→ amyyamada6樓，但長期練習後就消失了，可以試試 10/28 11:24
→ amyyamada7樓看對妳有沒有幫助 10/28 11:24
saki01078樓平常養成泡澡和運動習慣，促進血液 10/28 11:26
→ beareight9樓前幾天不喝奶，糖蛋也減量，版上之 10/28 11:26
→ beareight10樓前有人發現吃鈣片就不痛，每個人體 10/28 11:26
→ beareight11樓質不同，你可以試試看 10/28 11:26
→ saki010712樓循環，喝熱水只能幫助會輕微經痛的 10/28 11:27
fluffyradish13樓看醫生 10/28 11:27
→ saki010714樓人 10/28 11:27
VVizZ15樓健保應該給付自願子宮摘除術 10/28 11:31
→ VVizZ16樓很多人都決定不生或代孕了 10/28 11:31
→ VVizZ17樓還要子宮每個月搞自己一次幹嘛 10/28 11:32
t765326718樓婦科掛號檢查看看 有機會是多囊 10/28 11:39
caramelputin19樓看醫生，西醫中醫都看 10/28 11:39
→ kissdodo20樓想太多，光一個感冒就照三餐有普拿 10/28 12:30
→ kissdodo21樓疼，擔心什麼8-10顆。不要吃成藥， 10/28 12:30
→ kissdodo22樓去看醫生拿比較安全。 10/28 12:30
asd340423樓可以吃一些婦科保健品，我自己有吃 10/28 12:37
→ asd340424樓咖米的薑黃、螯合鎂，有暖宮跟舒緩 10/28 12:38
→ asd340425樓經痛的效果，長期吃真的會比較不痛 10/28 12:38
→ asd340426樓，但他是客製化保健品，所以可以先 10/28 12:38
→ asd340427樓去咖米的官網給AI評估一下或是問他 10/28 12:38
→ asd340428樓們營養師，看你適合甚麼保健品！ 10/28 12:38
gene411229樓我先生只會要我多喝熱水 真的很火 10/28 12:43
levs30樓鎂 鈣 10/28 13:05