最近剛好下定決心要來運動，但每次堅持個一天就放棄
覺得自己實在是太過懶散了，才會無法堅持下去
想問問各位有沒有甚麼絕招，可以讓一些好的習慣
可以一直堅持下去
--
[閒聊] 下班後還會去運動嗎
女孩
36280
最近剛好下定決心要來運動，但每次堅持個一天就放棄
覺得自己實在是太過懶散了，才會無法堅持下去
想問問各位有沒有甚麼絕招，可以讓一些好的習慣
可以一直堅持下去
--
sdamel1樓不上班 11/05 13:59
→ fluffyradish2樓先從簡單的運動開始 11/05 14:01
ppqaz85203樓找離家近一點的運動場所 11/05 14:15
eulbos4樓散步 11/05 14:20
marsonele5樓我家有 想著管理費不能白繳就去用 3 11/05 14:27
→ marsonele6樓個月要1萬 11/05 14:27
→ Pixelyt7樓大樓有健身房會去 11/05 14:33
caramelputin8樓我都報名路跑，或三鐵…就會乖乖去 11/05 14:51
→ caramelputin9樓運動 11/05 14:51
ismindyyo10樓離公司或住家近一點的比較有動力 11/05 15:27
→ shunang11樓去學校操場跑幾圈 11/05 15:30
seisa12樓呃...不會 11/05 15:39
→ pupupigman13樓近跟順路很重要 11/05 16:15
purpleansion14樓有時間都一定會去運動 11/05 17:07
→ purpleansion15樓有沒有運動真的差很多 然後根本不 11/05 17:07
→ purpleansion16樓需要煩惱近不近的問題 現在一堆健身 11/05 17:07
→ purpleansion17樓房 按分鐘數算得比那種W開頭或某館 11/05 17:08
→ purpleansion18樓開的便宜多了 11/05 17:08
→ purpleansion19樓月費也便宜不少 11/05 17:08
sara3636tw20樓找教練 11/05 18:37
RyanTan21樓一到四下班都會上健身房, 五打羽球 11/05 21:46
RyanTan22樓找自己有興趣的或離公司家裡近的 11/05 21:48
jaik23樓訂鬧鐘提醒自己要去運動 11/05 22:24
Nokia526924樓腳踏車也不錯 11/05 22:48
→ Nokia526925樓運動時間可以拉很長 11/05 22:49
q22w26樓會。1-5健身房 週末跑步。一個禮拜 11/05 23:02
→ q22w27樓動5天 11/05 23:02
ohmco28樓報名國民運動中心的課，便宜時間短 11/05 23:26
→ ohmco29樓，一週一次慢慢培養肌力，通常一期2 11/05 23:26
→ ohmco30樓個月也不用綁約 11/05 23:26