以前徹夜高歌隔天都還可以早班打卡
現在補眠一星期還是會覺得不夠；
以前愛吃吃到飽 吃一餐可以抵兩餐
變向省錢的選擇 所以一定要吃回本
現在每餐不過七分飽 超過了腸胃絕對不舒服
還會偶爾168間歇斷食；
以前喝水不吃飯就會瘦
現在光是呼吸就會胖
還有哪些是很有感的改變？
https://i.imgur.com/CjZ5jCQ.png
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[閒聊] 有點年紀後的改變
女孩
14120
以前徹夜高歌隔天都還可以早班打卡
現在補眠一星期還是會覺得不夠；
以前愛吃吃到飽 吃一餐可以抵兩餐
變向省錢的選擇 所以一定要吃回本
現在每餐不過七分飽 超過了腸胃絕對不舒服
還會偶爾168間歇斷食；
以前喝水不吃飯就會瘦
現在光是呼吸就會胖
還有哪些是很有感的改變？
https://i.imgur.com/CjZ5jCQ.png
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VoV1樓被叫老阿姨的時候 11/13 14:31
yenpoppy2樓黑斑愈長愈多，還消不掉 11/13 14:38
→ Limeowo3樓先說你幾歲 我要30還是3比8XD 11/13 15:54
black03064樓沒運動超容易胖 11/13 16:55
littlea5樓睡眠品質吧 以前倒頭就能呼呼大睡 11/13 17:10
→ littlea6樓現在睡不著又睡不好 11/13 17:10
salary7樓都跟你差不多，很少晚歸了也很少大 11/13 17:35
→ salary8樓吃大喝，一星期也要斷食幾天精神會 11/13 17:35
→ salary9樓明顯變好 11/13 17:36
cheneg10樓吃到飽真的是飲食陷阱，不能常碰 11/13 19:33
maye11樓白頭髮…從本來只有幾根，變成掀開 11/13 20:06
→ maye12樓頭髮一堆，再變成已經不用掀了，看 11/13 20:06
→ maye13樓來再不久就要滿頭白了…QQ… 11/13 20:06
LuciusMalfoy14樓不過偶爾還是會想吃吃到飽耶 不在意 11/13 20:42
→ LuciusMalfoy15樓回本可以吃到多樣口味覺得開心 11/13 20:42
→ LuciusMalfoy16樓倒是體力跟視力退化蠻有感的 11/13 20:43
liao17樓呼吸就會胖恐怕是因為年輕時候瘋狂 11/13 21:35
→ liao18樓讓自己單純餓瘦 否則肌肉量維持住 11/13 21:35
→ liao19樓代謝不變或甚至變好 也不會有這種 11/13 21:35
→ liao20樓問題 11/13 21:35
ccmchicken21樓168長期下來更容易變胖 如果要保持 11/13 21:44
→ ccmchicken22樓肌肉和代謝的話做prolon的FMD才會 11/13 21:44
→ ccmchicken23樓有用 11/13 21:44
REDROSES24樓食量變小，以前兩個便當是小事，現 11/14 03:23
→ REDROSES25樓在三明治就半飽，也很久沒去吃到飽 11/14 03:23
→ REDROSES26樓，吃個住宿飯店的早餐就不行了 11/14 03:23
luyun27樓沒了物慾只剩食慾 11/15 11:28
→ a1894728樓這些完全就是我本人，現在的睡眠品 11/18 16:27
→ a1894729樓質真的跟學生時期沒得比 11/18 16:27