[閒聊] 午修規劃

女孩

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各位好
以前是中午午休（一小時）吃飯躺平午睡

想說改成（1.5小時）運動打坐午餐
有人有類似經驗嗎
身心差別是？

謝謝

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→ LuciusMalfoy1樓竟然能躺平? 11/21 16:29

VoV2樓多了半小時的差別 11/21 16:30

→ mikejk1633樓哪間這麼好多半小時 11/21 16:45

→ NewJeans14樓躺平睡1.5小時，起來邊工作邊吃飯 11/21 16:46

yan353pan5樓為啥你可以改時間 11/21 16:46

→ wuyeeeyo6樓好好可以改時間 11/21 17:07

WangElly7樓其實午睡30分鐘比較重要，其他隨意 11/21 19:15

→ tinybunny8樓回家煮午餐吃睡個午覺再出門 11/22 07:01