過了30歲後感覺自己真的邁入了阿姨的行列
體力、皮膚狀況、睡眠品質都整個走下坡
覺得最誇張的是我的體力
我家在五樓沒有電梯，每天都是爬樓梯
最近突然開始會感覺喘跟膝蓋痛
真的有嚇到欸，已經老成這樣了嗎QQ
皮膚也變得比較乾
拚命用補水保濕的產品也效果平平
不像20幾歲那樣，隨便用個化妝水皮膚也很好
睡覺也變得很淺眠
身體的修復速度也慢了很多
前段時間感冒也是弄了快一個月才好
身體真的變超爛= =
每天慢跑吃維生素D/B群那些，買貴桑桑的保養品有用嗎？
--
[閒聊] 到了30+身體直接壞光光
女孩
60430
過了30歲後感覺自己真的邁入了阿姨的行列
體力、皮膚狀況、睡眠品質都整個走下坡
覺得最誇張的是我的體力
我家在五樓沒有電梯，每天都是爬樓梯
最近突然開始會感覺喘跟膝蓋痛
真的有嚇到欸，已經老成這樣了嗎QQ
皮膚也變得比較乾
拚命用補水保濕的產品也效果平平
不像20幾歲那樣，隨便用個化妝水皮膚也很好
睡覺也變得很淺眠
身體的修復速度也慢了很多
前段時間感冒也是弄了快一個月才好
身體真的變超爛= =
每天慢跑吃維生素D/B群那些，買貴桑桑的保養品有用嗎？
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VVizZ1樓你看綾瀨遙22歲開始用SKII 12/05 14:34
→ VVizZ2樓現在39歲了看起來像37歲 12/05 14:35
→ VVizZ3樓你覺得有用嗎 12/05 14:35
REDROSES4樓才差2歲沒屁用啊，浪費錢 12/05 14:37
DogCavy5樓感冒我是喉嚨有感覺就喝溫熱的海鮮 12/05 14:43
→ DogCavy6樓粥或牛肉粥 多休息 12/05 14:44
→ VVizZ7樓記得要加薑 12/05 14:45
VoV8樓少壯不努力,老大徒傷悲 12/05 14:46
→ DogCavy9樓這次隔壁和後面同事一直咳 我喝粥大 12/05 14:48
→ DogCavy10樓約5天左右好了 (就一般感冒時程) 12/05 14:49
→ DogCavy11樓然後我隔壁和後面還在繼續咳 12/05 14:50
→ DogCavy12樓雞湯魚湯也很不錯 讓身體多補充營養 12/05 14:54
snowy16tw13樓開始擔心自己的皮膚 12/05 14:55
→ eva1945200214樓我建議業配內容改50歲比較有說服力 12/05 14:56
w05043015樓30歲真的是一個砍 身體變差+1 12/05 14:58
laingjin16樓體力真的有差 12/05 15:01
leoth17樓可憐吶，老阿姨了 12/05 15:06
VoV18樓不要再走歪變女權老阿姨就好 12/05 15:08
→ iLeyaSin36519樓沒用的 12/05 15:32
→ OrcDaGG20樓去重訓 去有氧 每天晚上10點就睡 12/05 15:49
→ Rhumacol21樓本來就會老了 12/05 15:50
mickey25004022樓平常沒有運動的習慣，現在真的動一 12/05 15:50
→ mickey25004023樓下就很容易累 12/05 15:50
ZakkWylde24樓最好30歲身體就變差 太誇張 起碼40 12/05 16:00
→ ZakkWylde25樓多 12/05 16:00
→ bnn26樓畢竟葉配吃多了身體壞光很正常 12/05 16:14
→ bnn27樓跟那些吃地下電台賣藥的一樣可憐 12/05 16:15
fiercy28樓30歲還好吧，還很年輕耶 12/05 16:23
→ fiercy29樓體力太差明顯不是年齡問題喔 12/05 16:23
→ w254030樓多運動可以改善 12/05 16:32