只有我減肥經驗是失敗的吧,好好笑
別人都是減肥減到極致,我去健身房一週七練體脂肪還在51.5%
我想把健身房會員退掉,繼續吃到100公斤
這樣體脂也破70%,好就這樣決定了
我不要減肥了,5樓你說好不好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.125.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1734091827.A.C77.htmlCaninee1樓會嗎?你上次發的照片已經進步很多 12/13 20:25
→ Caninee2樓了,不要氣餒加油 12/13 20:25
hyde196919833樓不要突然又消極啦,加油蔓蒂 12/13 20:28
NEWOLD4樓飲食有跟著控制嗎 12/13 20:30
emmaloa5樓體脂肪不可能那麼高 12/13 20:37
我現在體脂就51.5%
怎麼可能不會那麼高
再吃下去體脂率破70%都有可能啊
emmaloa6樓到70前可能會先掛掉吧 12/13 20:42
leoth7樓遺傳的體質吧?再努力吧 12/13 20:51
→ QuakerH8樓我覺得你上次有進步耶~從飲食慢慢 12/13 21:02
→ QuakerH9樓改進,運動瘦比較困難一些 12/13 21:02
→ snowzoey10樓人生短暫減什麼肥?吃吧吃吧! 12/13 21:20
littenVenus11樓慢慢進步很好啊 減肥一下子瘦太多 12/13 21:34
→ littenVenus12樓不好 12/13 21:34
dontgo13樓你說你運動不是為了減肥,網友建議 12/13 21:53
→ dontgo14樓你飲食控制,結果你說你不打算飲控 12/13 21:53
→ dontgo15樓,網友的意見你參考但是不一定要照 12/13 21:53
→ dontgo16樓做,現在又在崩潰說瘦不來是怎樣 12/13 21:53
LuciusMalfoy17樓沒有啊 我也失敗 去年瘦6公斤 今年 12/13 22:15
→ LuciusMalfoy18樓胖回了5公斤 12/13 22:15
beams15619樓我花兩個月減五公斤 體脂肪-5% 一 12/13 22:24
→ beams15620樓個禮拜胖回來 12/13 22:24
LuciusMalfoy21樓唉 大家明年一起加油吧 12/13 22:29
→ LuciusMalfoy22樓不過我今年有運動 雖然體重回來看起 12/13 22:29
→ LuciusMalfoy23樓來好像比較結實 我媽還說我瘦了 12/13 22:29
→ LuckyCheer24樓好 12/13 22:37
fan9925樓肥肥覺得這樣才有新年新希望可許願 12/13 23:24
→ tinybunny26樓為了過年可以開心吃大餐先瘦一些下 12/14 00:15
→ tinybunny27樓來 12/14 00:15
nuga28樓明明有進步,你已經很努力了,放慢 12/14 00:56
→ nuga29樓腳步吧 12/14 00:56
ufoufoufo30樓你真的要管住你的嘴,吃比練重要 12/14 02:41