減肥這個東西
如果你不是天生吃不胖的那種人
我覺得只要你一沒註意
下個月就胖了
當人好難啊
為什麼只想要個好身材就要一直注意
飲食,運動
而且如果想要長期保持
你就要長期注意
真的好累啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.184.55 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1740108399.A.5AA.html→ vdml1樓一輩子 02/21 11:30
→ dong5312樓為什麼要瘦?動物就是要囤積脂肪好 02/21 11:31
→ dong5313樓過冬 02/21 11:31
→ boards4樓
02/21 11:33 → boards5樓認真愛自己 02/21 11:33
→ ymx3xc6樓一輩子,除非天生體虛. 若本來吃的 02/21 11:33
VVizZ7樓骨灰好像才幾百克 到那時候就好 02/21 11:34
→ ymx3xc8樓胖,但突然吃不胖變瘦 才是要注意 02/21 11:34
VoV9樓身材一直維持學生時期的路過 02/21 11:35
boards10樓現在運動 02/21 11:36
→ boards11樓減少坐輪椅時間 02/21 11:36
→ Agneta12樓也可以不要好身材啊 02/21 11:43
→ ohahahahah13樓永遠 02/21 11:45
leoth14樓一生一世 02/21 11:51
tsengminchi15樓是一輩子的課題 02/21 11:52
→ argyle16樓你可以養成吃不胖的生活習慣 02/21 12:05
→ Shabbydress17樓慢慢減吧 02/21 12:19
allo76318樓減肥就是改變你的飲食習慣,一下子 02/21 13:57
→ allo76319樓就下猛藥絕對撐不久的 02/21 13:57
→ OrcDaGG20樓減肥的核心是調整生活飲食型態 02/21 14:42
fanggi8000121樓減肥就是一件難事. 02/21 14:58
maousama22樓一輩子 02/21 15:12
→ maousama23樓疫情86-->65,解封目前84囉 02/21 15:13
jaik24樓堅持吃原型食物比較不容易發胖 02/21 16:10
seadf200325樓一次三個月到半年 02/21 16:54
saxz102x26樓加油! 02/21 16:59
→ ppptofff27樓一生 02/21 17:17
ycantwakeup28樓我也覺得好累 02/21 18:20
Rainknight29樓要一直是好身材就沒有止盡 02/21 18:34
→ wizozd8407030樓飲食比較重要。有時可犒賞自己一下 02/21 19:05