我好像很少拒絕其他人的要求(不要跟借錢因爲我也沒有
有時候一些很不想做的東西
但是我又沒有理由或者其他事情要忙
我就會不好意思拒絕
真心想請教我要怎麽練習拒絕我不想要的東西或者請求
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[問題] 要如何練習拒絕他人
女孩
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我好像很少拒絕其他人的要求(不要跟借錢因爲我也沒有
有時候一些很不想做的東西
但是我又沒有理由或者其他事情要忙
我就會不好意思拒絕
真心想請教我要怎麽練習拒絕我不想要的東西或者請求
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hsin11061樓一開始先不要反射性回話 人家問就 02/25 17:35
→ hsin11062樓是我再想想 做好準備說不要 然後 02/25 17:35
→ hsin11063樓不用給對方理由 把自己的需求放在 02/25 17:35
→ hsin11064樓前面 我的空閒時間拿來滑ptt看廢 02/25 17:35
→ hsin11065樓文也是重要的事 習慣了就會拒絕的 02/25 17:35
→ hsin11066樓理所當然 02/25 17:35
caramelputin7樓不管什麼事都說不要，久了就可以了 02/25 17:36
→ caramelputin8樓。 02/25 17:36
→ caramelputin9樓我現在不管婆婆還是老闆，我不想要 02/25 17:36
→ caramelputin10樓的我都說no. 02/25 17:36
VoV11樓開啟老阿姨不要臉模式 02/25 17:41
Lacamast12樓直接拒絕，不用擔心，你不做別人會 02/25 17:49
→ Lacamast13樓做 02/25 17:49
→ dong53114樓直接說不要 02/25 17:50
Dcwei15樓說yes比說no簡單 要學會拒絕 02/25 18:43
→ eudemno16樓臉皮厚一點 02/25 18:49
mazznia17樓直接說不要就好，不然你也可以頭鐵 02/25 19:02
→ mazznia18樓等吃過虧再拒絕 02/25 19:02
RaiGend051919樓說你家在煮湯，妳要回去看火Ｒ 02/25 19:32
WFSGT20樓我才不要告訴你 02/25 19:39
→ WFSGT21樓像這樣夠拒絕了嗎 02/25 19:40
→ rongzi22樓多多練習R 久了就習慣了 02/25 21:33
→ j85508122123樓說我考慮考慮真的蠻好用 02/25 23:35
floraiku24樓一樓方法很好，而且可以先心理準備 02/26 06:12
→ floraiku25樓拒絕對方時自己會發生的"心理不適" 02/26 06:12
→ floraiku26樓，可能是緊張、尷尬、壓力等等。給 02/26 06:12
→ floraiku27樓自己心理建設後，記得拒絕要堅持， 02/26 06:12
→ floraiku28樓不要給對方盧你的機會，如果可以離 02/26 06:12
→ floraiku29樓開現場也是一個方法。記得你有拒絕 02/26 06:12
→ floraiku30樓對方的權利，對方也要學習接受被拒 02/26 06:12