如題
原生家庭比較壓抑
心事跟父母親沒什麼好聊
如果跟他們討論
他們比較多是增加壓力
灌輸各種
他們覺得為你好的提議
跟他們討論事情
通常只會徒增煩惱
我知道有的人跟父母關係比較輕鬆
其實還蠻羨慕的
有時候覺得
這樣的狀況
如果受了什麼委屈
或是累積太多負能量
其實是一個隱憂
大家都會怎麼排解負能量呢？
（除了運動 廢宅我真的沒有很愛運動哈哈哈
負能量好像真的不能累積太久
不然一爆就要收拾好久@@
--
[心情] 大家都怎麼處理累積的負能量？
女孩
82631
如題
原生家庭比較壓抑
心事跟父母親沒什麼好聊
如果跟他們討論
他們比較多是增加壓力
灌輸各種
他們覺得為你好的提議
跟他們討論事情
通常只會徒增煩惱
我知道有的人跟父母關係比較輕鬆
其實還蠻羨慕的
有時候覺得
這樣的狀況
如果受了什麼委屈
或是累積太多負能量
其實是一個隱憂
大家都會怎麼排解負能量呢？
（除了運動 廢宅我真的沒有很愛運動哈哈哈
負能量好像真的不能累積太久
不然一爆就要收拾好久@@
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kimura07011樓朋友咧？ 03/18 22:40
其實不太習慣跟朋友聊自己的負面情緒
一直想在大家面前維持陽光的一面
但我也是有背對陽光的一面就是了
有時候跟朋友聊
好像也很難敘述清楚
所以常常都自己吞在肚子裡（然後肚子越來越大
yuhui66662樓讓自己很忙 03/18 22:40
確實 閒下來可能會比較容易亂想
但忙起來加爆裂也蠻可怕的
sundaylover3樓瘋狂做菜 03/18 22:41
→ marktak4樓聽湊友希那 吃東西 03/18 22:42
antig5樓上網看片或睡覺吧 03/18 22:45
lunanightcat6樓看動畫 03/18 22:45
→ lunanightcat7樓以下療癒系名單 夏目友人帳 小木乃伊到我家 學園奶 03/18 22:47
→ lunanightcat8樓爸 妖精森林的小不點 03/18 22:47
ymx3xc9樓瘋狂做菜 03/18 22:47
leo591626710樓洗澡時把心裡的想法講出來 03/18 22:50
WolfTeacher11樓瘋狂運動 03/18 22:52
judy8271312樓吸貓貓 03/18 22:53
crimson1113樓認真覺得 雖然一定會吵翻天 但直接跟父母面對面攤牌「 03/18 22:59
→ crimson1114樓幹！」講出自己的心聲跟感受 這樣其實是最舒壓的 比起 03/18 22:59
→ crimson1115樓去其他地方幹嘛幹嘛都還來得乾脆吧 03/18 22:59
→ crimson1116樓以上是 如果壓力源來自父母家庭的話 03/18 22:59
他們會說你沒大沒小
我們是為你好啊
可能最近壓力大
又受了點委屈吧
家裡也沒辦法提供一個出口 嘆氣
ProfessUX17樓黑特版 03/18 23:06
kumako200918樓我也是，最近好負面，快被情緒淹沒了 03/18 23:13
cungcung1519樓電影然後大爆哭或是認真的打掃家裡拿菜瓜布刷馬桶的那 03/18 23:27
→ cungcung1520樓種 03/18 23:27
JC8321樓打開英雄聯盟 把負面情緒移轉給別人 03/18 23:27
nict1322樓打遊戲是個好選擇 03/18 23:37
ecila23樓喝酒 運動 03/18 23:43
ttj28apple24樓瘋狂做菜 03/18 23:44
→ katanakiller25樓上網宣洩負能量阿 到處酸人 嘻嘻 03/18 23:44
→ kevin1473626樓坐在高樓圍牆上看風景 03/18 23:47
→ lilac090927樓運動 做菜或甜點 買股票 吃美食 讓自己很忙自然就不會 03/18 23:51
→ lilac090928樓想太多 03/18 23:51
shinri070229樓親近大自然，暫時離開讓自己撕裂的地方 03/18 23:51
bread22030樓騎車到山上喝咖啡看風景 03/18 23:54