我正在自言自語自我療育
不喜歡覺得煩躁的人趕快離開
其實眼睛出問題前我蠻搞笑的
雖然本身性格是緊張型的
日子也過得爽
無奈這兩個月出現焦慮症
我打算對抗，今天是第一天
吃了抗焦慮半顆
打算等下發文完吃安眠藥
其他藥不吃，看明天會不會好點
自己幫自己加油
--
Re: [閒聊] 對抗焦慮症第一天
女孩
22140
我正在自言自語自我療育
不喜歡覺得煩躁的人趕快離開
其實眼睛出問題前我蠻搞笑的
雖然本身性格是緊張型的
日子也過得爽
無奈這兩個月出現焦慮症
我打算對抗，今天是第一天
吃了抗焦慮半顆
打算等下發文完吃安眠藥
其他藥不吃，看明天會不會好點
自己幫自己加油
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kbt27201樓Ptt很多酸民如果要對抗憂鬱症可能 07/16 23:21
→ kbt27202樓需要找別的方法 07/16 23:21
JQK23樓你不孤單，我也幫你加油 07/16 23:51
lamourmoi4樓加油 07/17 00:30
chiayigo5樓祝福你 07/17 00:39
→ cyclone0556樓加油，最可惡的是沒病的會來蹭文章 07/17 01:50
→ hardjay7樓剛開始服藥至少要一兩個禮拜才看得 07/17 06:24
→ hardjay8樓出有沒有效果 07/17 06:24
→ absoluteL9樓+u 07/17 06:25
donnamonya10樓醫生開甚麼吃甚麼比較好吧，怎麼會 07/17 09:40
→ donnamonya11樓自己決定?鍵盤醫生? 07/17 09:41
→ donnamonya12樓服藥效果長的話一兩個月都是觀察期 07/17 09:41
→ donnamonya13樓間，看狀態調整藥物 07/17 09:42
OKnight14樓建議把ptt刪掉，ptt都仇恨言論XD 07/17 10:53
→ hsiuhsun15樓我也幫你加油 07/17 11:05
ynjnmay16樓加油!!祝福你 07/17 11:41
heatueenx17樓加油!! 07/17 14:04
→ kuso4010018樓加油! 07/17 14:23
charly419樓我媽也是那種超容易焦慮的人 07/17 16:55
→ charly420樓或是情緒不太穩定 07/17 16:55
→ charly421樓工作環境又需要長期高壓 07/17 16:55
→ charly422樓有尋求一下心理醫生做輔導 07/17 16:55
→ charly423樓然後定期去世界健身運動 07/17 16:55
→ charly424樓紓解壓力 07/17 16:55
→ charly425樓已經第3個月有比較穩定 07/17 16:56
→ charly426樓你也可以試試看 07/17 16:56
→ j85508122127樓考慮去運動嗎? 運動完蠻能舒壓的 07/18 23:28
→ j85508122128樓而且增強了體能也對抵抗憂鬱有幫助 07/18 23:28
→ j85508122129樓我自己平常去wg運動完都會覺得心情 07/18 23:29
→ j85508122130樓相對放鬆 07/18 23:29