最近在朋友的推坑下 買了一個月份的高蛋白 他說可以當早餐喝
沒運動也可以喝 今天喝了第一杯 不知道為甚麼覺得味道很複雜
感覺喝完 還是有點餓 這個真的能當早餐嗎
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[閒聊] 有人的早餐是只喝高蛋白嗎
女孩
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最近在朋友的推坑下 買了一個月份的高蛋白 他說可以當早餐喝
沒運動也可以喝 今天喝了第一杯 不知道為甚麼覺得味道很複雜
感覺喝完 還是有點餓 這個真的能當早餐嗎
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→ OrcDaGG1樓飽足感和咀嚼次數有關 喝液體沒經過 04/08 15:48
→ OrcDaGG2樓咀嚼 一開始肚子會覺得空空的 04/08 15:48
awen3693樓可以當早餐 但一開始有點空虛 04/08 16:01
→ smine8858854樓這個是不是一天不能喝太多杯? 04/08 16:10
wish151505075樓感覺對腎不好 04/08 16:12
→ smine8858856樓感謝w大解答 04/08 16:15
→ cf24367樓會有飽足感嗎 04/08 16:28
→ abbeyy8樓
04/08 17:25
04/08 17:25→ rnmm9樓賀？ 04/08 17:34
→ allenyahama10樓那個是補充蛋白質用的 不適合當正餐 04/08 18:25
→ kissPenis11樓多高叫做高蛋白，吃多少算太多 04/08 19:04
NiMaDerB12樓沒運動就別喝吧 04/09 11:13