去年5月才成功瘦身的我，今年又開始復胖了
想問在辦公室久坐和正常吃三餐都會胖嗎？哭
要好好控制飲食了，畢竟減肥是運動佔三成，飲食靠七成
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[心情] 我居然胖到71公斤
女孩
30202
去年5月才成功瘦身的我，今年又開始復胖了
想問在辦公室久坐和正常吃三餐都會胖嗎？哭
要好好控制飲食了，畢竟減肥是運動佔三成，飲食靠七成
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→ Vansace1樓持續維持是最難的 繼續努力囉 04/20 11:34
mopepe55662樓天啊，71公斤,好恐怖 04/20 11:36
對啊，我也覺得很恐怖
以往的裙子還可以穿，昨天是花了半小時才把裙子穿上去
可見我有多胖，坐等黑粉留言
我要去睡了，昨晚沒有吃藥就睡，感覺有點不踏實
charlie01123樓多喝水~少吃甜點 04/20 12:13
pttnowash4樓五樓171公斤 04/20 12:30
→ snowzoey5樓不要自行停藥，除非你不需要這個工 04/20 12:41
→ snowzoey6樓作 04/20 12:41
littenVenus7樓繼續運動 04/20 12:45
wensday8樓你不是有運動？亂吃嗎？ 04/20 12:55
Detonate9樓別吃早餐168不會嗎 台灣的早餐都超 04/20 12:56
→ Detonate10樓不健康 04/20 12:56
wensday11樓你所謂的正常吃三餐 內容是什麼 04/20 12:57
qwert5439812樓正常不是吃兩餐嗎？ 04/20 13:14
fookafook13樓醜肥多作怪 04/20 14:04
nctufish14樓一天只能吃1-2餐 04/20 14:05
franchy15樓74年次代謝下降的差不多了 多運動維 04/20 14:05
→ franchy16樓持代謝 04/20 14:05
leoth17樓妳不是瘋狂重訓嗎？ 04/20 14:09
leviliebe18樓你的正常是一般人的過量 04/20 14:32
→ leviliebe19樓你辯解內容跟沉重人生患者跟醫生鬼 04/20 14:33
→ leviliebe20樓扯的藉口超級像 因為飲食而過重的 04/20 14:33
→ leviliebe21樓人 愛找的藉口真的都大同小異 04/20 14:33
→ m4tl622樓沒有辦法持續到你死的減肥方式請直 04/20 14:36
→ m4tl623樓接放棄，因為溜溜球會讓你更慘 04/20 14:36
RoXS24樓請問妳睡前是吃什麼藥？ 04/20 14:47
→ irina062925樓沒辦法持續的話別試了，維持就好 04/20 15:02
→ g7a7n726樓太瘦囉，多吃點飯 04/20 15:11
sharmans27樓吃什麼藥 隨年紀需要運動的比例越來 04/20 15:17
→ sharmans28樓越高 04/20 15:17
maousama29樓不知不覺就80.85囉 04/20 15:27
Edison30107630樓沒錢吃那麼多幹嘛… 04/20 15:55