女孩們午安
小妹我下個禮拜就要滿26歲了
一眨眼就要變成阿姨的感覺
只能感嘆時間真是快到不可思議
不少人說女生過了25歲身體機能會大幅下降
像是新陳代謝變慢 越來越容易胖
或是膠原蛋白流失快速之類的
這些小妹我都覺得還好
倒是睡眠問題越來越嚴重
以前大學唸書或玩樂到三更半夜
隔天還是可以七點起床上早八
還不用喝咖啡就能維持一整天的精神
現在只是看劇看到一點多
隔天上班還沒到午休時間就會犯睏了@@
被抓到打瞌睡真的超困擾
害小妹我現在都不得不在12點前躺平
好奇還有什麼讓你們老化有感的變化呢？
來聊聊吧～
祝大家身體都健健康康
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.159.142 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663309753.A.B16.htmlcaramelputin1樓真的老了是睡得少吧？常失眠 09/16 14:30
ymx3xc2樓沒辦法睡好或睡不久 是最常見的~ 09/16 14:34
→ ymx3xc3樓至於外表老化 主要是基因問題 ，這物質豐沃的時代 外表要 09/16 14:35
→ ymx3xc4樓看起來年輕10歲，比20~30年前簡單太多了. 09/16 14:35
pttnowash5樓這些都還好 你去打籃球就知道 09/16 14:43
noriko04156樓剛生完小孩每天有睡跟沒睡一樣整個身體狀況跟外表都 09/16 14:44
→ noriko04157樓很糟的時候… 09/16 14:44
mazinnng8樓不能熬夜 09/16 14:46
shaning90319樓不能熬夜+1 09/16 14:49
O30010樓過20歲生日後 09/16 14:55
VVizZ11樓陳柏霖 09/16 14:58
→ dong53112樓禿頭 09/16 14:59
vennice13樓生完孩子再也無法穿高跟鞋的時候、白髮多到拔不完需要染 09/16 15:02
→ vennice14樓時 09/16 15:02
pancreas8615樓熬夜真的老很快 09/16 15:09
Husky16816樓不再二格的下樓梯 爬樓梯會喘 09/16 15:11
caramelputin17樓一週運動三次是真的有幫助抗老 09/16 15:14
EQUP18樓不能熬夜 09/16 15:14
freedroom19樓當你起床，身體某個部位就在痛的時候，而且要痛2.3天 09/16 15:16
→ freedroom20樓以上 09/16 15:16
ppp12321樓白頭髮 09/16 15:17
Lolira22樓熬夜超累+越來越不愛喝酒 09/16 15:18
aa0078823樓一夜七次變一夜六次 09/16 15:18
loveBendzko424樓無法熬夜 哭啊 我才24QQ 09/16 15:20
Zbomb25樓不能熬夜 09/16 15:24
iluvjjq26樓容易胖，熬夜就超累 09/16 15:26
erhumm27樓胖 09/16 15:28
med556628樓十點就想睡 09/16 15:32
→ c2425399429樓當然是臉啊還要問 09/16 15:33
→ sheep012130樓26就這樣 妳以前是玩多瘋？ 09/16 15:35