最近開始想培養運動習慣
適合女生的
跑步除外
健身房除外
還有什麼可以選擇的呢？
有想過打羽球
但台北哪裡可以打羽球？
或是學瑜伽呢？
可是學費好像不便宜且感覺瑜伽沒有很動態 不知道有沒有運動的效果
大家分享一下自己做什麼運動 給些建議好嗎？
謝謝
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[問題] 有什麼不太花錢的運動嗎？
女孩
2201505
最近開始想培養運動習慣
適合女生的
跑步除外
健身房除外
還有什麼可以選擇的呢？
有想過打羽球
但台北哪裡可以打羽球？
或是學瑜伽呢？
可是學費好像不便宜且感覺瑜伽沒有很動態 不知道有沒有運動的效果
大家分享一下自己做什麼運動 給些建議好嗎？
謝謝
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marsonele1樓室內超慢跑 04/25 15:55
VVizZ2樓走路 04/25 15:56
aweiweek3樓跳繩 04/25 15:56
leanore4樓自己看影片跳舞那種呢 04/25 15:57
→ dean19905樓慢跑健走 04/25 15:58
VoV6樓瘋狂做愛玉冰 04/25 15:59
→ mono55667樓跳繩不怎麼花錢 04/25 15:59
YuXun20218樓跳繩 跳舞 04/25 16:07
james9000079樓健身環,學完就賣掉了,然後記住動作 04/25 16:08
→ james90000710樓每天洗澡前運動20分鐘固定有氧 04/25 16:08
→ james90000711樓家裡放一張瑜珈墊就可以做了不用出門 04/25 16:09
nimlok881112樓跑步 04/25 16:11
O10lOl01O13樓跳繩 不過要騰地方...最近在努力 04/25 16:12
watson813214樓史威奇健身環大冒險 04/25 16:14
→ meishan3115樓開合跳走路跑步Ubike虛擬跳繩Youtube舞 04/25 16:14
Gigadude16樓跳繩.跑步 04/25 16:15
→ unazz17樓自己看影片+1 但要很能自律QQ 04/25 16:16
→ unazz18樓家裡鋪個瑜珈墊就可以 04/25 16:17
→ red021019樓桌球 04/25 16:17
→ namis7720樓網路很多教程，大概一個瑜珈墊的空間就 04/25 16:17
→ namis7721樓能做了 04/25 16:17
→ Benjoll22樓競走 04/25 16:17
STi201123樓跑啊 跑步是要花什麼? 04/25 16:25
willow24樓瑜珈團課學費不算貴 04/25 16:25
JoyceTong25樓走樓梯，1～15保證累 04/25 16:27
→ parappa26樓跳MV舞 04/25 16:36
→ Nemophila27樓街健 04/25 16:36
NikonD528樓囚徒健身 買來看一下 04/25 16:40
geige29樓籃球桌球跑步保齡球 04/25 16:45
SSS12032930樓腳踏車 羽球其實滿花錢的 04/25 16:46