第一次在這裡發文，不確定能不能放在這…
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前陣子因為一些事情，和我最好的朋友發生了一點摩擦，我在不理智的情況下，傷害了我
最重要的好友
事情發生的那天，我其實發燒不舒服，外加剛好面對龐大的工作壓力及父親失業危機，所
以心情很糟糕，但我也很清楚，這些都不是我能隨意傷害人的理由
在意識到自己糟糕的錯誤後，是有和朋友鄭重的道歉，經歷幾個小時的交談，我們也達成
了和解，但我心裡面的關卡，卻一直跨越不去
我總是不斷的想，我怎麼會這樣做？我明明最清楚加害者有多可惡，我怎麼會變成自己最
討厭的模樣？
因為朋友的媽媽也知道這件事，我腦中也不斷出現阿姨大罵的指責我，要朋友盡快遠離我
的畫面…
這些聲音讓我這幾天不斷出現反胃狀況，甚至天天惡夢纏身，心理上也不斷對自己的行為
感到自責，我原訂明天要去辦理打工簽證，7月也要到國外讀書，但現在卻一直有個聲音
跟我說，像我這樣的爛人，憑什麼還可以出國去追逐夢想？我好希望乾脆發生一場意外直
接死去算了
我其實2年前左右有治療過輕鬱症，後來因為情緒已經變得穩定，所以停止了治療，對這
種狀況不陌生的我，知道自己應該要再去尋求協助，但每當我有這種想法，就又有另一種
聲音告訴我，我明明是加害者，又是憑什麼去看心理醫生？我就是自己活該，這些都是我
自己自作自受，我根本不配，就該背負這些活下去
每當看到朋友不計前嫌，我就又更討厭自己
我真的覺得我是個好糟糕的人，好像連自責也不配，明天就要去交簽證資料了，雖然準備
了很久，但我覺得乾脆不要去算了，反正我這個爛人不值得，可能連活著也不配
傷害了自己最重要的朋友，我真的很爛對吧…
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682837270.A.6B1.html→ aa441樓閱 1120430 04/30 14:50
take861572樓過度自責跟被害妄想症是常見典型憂鬱 04/30 14:54
→ take861573樓症症狀 你要有個認知不管如何都是憂鬱 04/30 14:54
→ take861574樓症引發的 要做什麼決定麻煩在憂鬱症好 04/30 14:54
→ take861575樓的時候再做 不然等到你清醒時會更加怪 04/30 14:54
→ take861576樓罪不理智的自己 04/30 14:54
operaghost7樓去吧，趁這個機會轉換心情也很好。既 04/30 14:55
→ operaghost8樓然和好了就不要過份責怪自己，對方既 04/30 14:55
→ operaghost9樓然跟你和好就不會在意那些事了 04/30 14:55
milk705410樓怎樣傷害，揍人還是砍人？ 04/30 14:59
diding11樓既然朋友能夠不計前嫌 更要好好的珍惜這 04/30 15:15
→ diding12樓段關係 去好好對待她 04/30 15:15
caro77088013樓所以要更珍惜這個朋友啊，加油啦 04/30 15:54
RaiGend051914樓那就別去Ｒ 04/30 16:15
tg945615樓原PO使出了傷害！但朋友似乎沒什麼效果… 04/30 16:30
giantwinter16樓就當緣份盡了 04/30 16:42
lamourmoi17樓要記住你的想法不是你啊啊。 一般人也 04/30 16:42
→ lamourmoi18樓會有這種想法 生病了可能這種想法會更 04/30 16:42
→ lamourmoi19樓嚴重 但那只是一個念頭！它不是真的 04/30 16:42
DICKASDF20樓感覺這是一個很好的實例 就是以後就醫 04/30 16:51
→ DICKASDF21樓要患者自己同意 那碰上原PO這種認為 04/30 16:52
→ DICKASDF22樓自己不配被幫助而拒絕就醫的人怎麼辦 04/30 16:52
daye8723樓換個想法 追夢成功的沒幾個 你就去吧 04/30 17:08
wnlinle24樓每個人都有混亂失控的時侯，請好好善待 04/30 17:21
→ wnlinle25樓自己，不要放任那些自責的念頭亂跑。出去 04/30 17:21
→ wnlinle26樓運動曬太陽都好。 04/30 17:21
xulu027樓人本來就會互相傷害啊，和好之後的感情會 04/30 17:25
→ xulu028樓更加堅定，能和好的都是小事。 04/30 17:25
→ transiency29樓你是拿刀砍他？搶他伴侶？還是做人格 04/30 17:26
→ transiency30樓羞辱（譬如駡他垃圾很貝戈戈）？不然 04/30 17:26