打給安安打給賀
魯姨個人的經驗來說
靠化妝跟瘦身的反差,大到相處過幾年的前同事必須等我開口才認得出是本人的程度
這是在體重計還量得出體重紀錄是150公斤的我
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減掉90公斤的我
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出門玩的時候喬個角度上個妝也是爸媽問聲妳哪位
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啊不過吼,平常下大夜班上健身房是長這樣
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穿殺魚圍兜兜是為了防風,賣肝人半夜騎車上班特別怕冷。
減肥沒有什麼秘訣
原型食物
規律運動
持之以恆
接著就留給時間慢慢累積,等待耕耘盛開成花的那一天。
以上,先跟大家拜個早年,祝大家新的一年打牌都自摸,大便都有紙(拱手作揖)
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