有些文章看到另一半有憂鬱症總是被說快逃
如果角色換成夫妻，該怎麼辦呢？
先說那就是我，我也不願意有憂鬱症
原生家庭在成長過程累積的，近兩年才發現自己有這個問題（憂鬱+創傷）說也奇怪，吃
藥不是應該越來越好嗎？為什麼反而越來越糟，感覺沒辦法承受任何負面壓力，劑量也越
來越重，明明是以前的事，感覺每天都會回想，心裡真的好掙扎。
我希望我朝好的方向，給我先生跟小孩有個陽光媽媽，但我發現這樣使我隱藏自己的情緒
，一開始沒事，積到一定程度就開始胸悶、沒任何興致、人生就是這樣、如果發生什麼意
外希望不要被救，生理上會開始嗜睡、少話，現在也覺得小孩好煩，希望全世界都不要吵
我
要說曾經有快樂嗎，有，買一堆衣服打扮自己，先生也稱讚漂亮，讓自己覺得容光煥發，
結果換來的是月光族，虛假的快樂，被先生說沒在存錢。
今天更是跟先生吵了架，現在心好累，家也不想回...感覺我的存在就是拖累了身邊的人，
沒有任何人有義務接受我的負面，他們應該值得更好的老婆、媽媽
好想離開，躲在沒意識的世界。
吃多一點藥 會睡久一點嗎？
但沒說要一次吃到死，只是想睡到一時叫不醒，時間到了我才會自然會醒那樣...
不知道心情能發在哪，不想透過臉書IG發送這些，感覺故意取暖，久了別人也會厭惡，於
是發在這，反正大家看了就忘了
要酸就來吧，反正也沒什麼希望
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684152796.A.4ED.html→ s25002051樓夫妻也可以離婚 除非另一半死拽著不放 05/15 20:15
littlewren2樓1. 憂鬱症康復的歷程有起伏是正常的 05/15 20:22
→ littlewren3樓喔 2. 這就是為啥我認為身心都要有一 05/15 20:22
→ littlewren4樓定成熟度才生小孩比較好，齊家之前先 05/15 20:22
→ littlewren5樓修身。3. 我認為你願意承認自己的不 05/15 20:22
→ littlewren6樓足，並且有想進步的心，也有實際行動( 05/15 20:22
→ littlewren7樓例如看醫生)，就贏很多人了。很多該 05/15 20:22
→ littlewren8樓看的人都不去看，搞得周遭的人很痛苦 05/15 20:22
→ littlewren9樓。 05/15 20:22
→ littlewren10樓憂鬱症心情可以在prozac版抒發，不過 05/15 20:25
→ littlewren11樓那裡的憂鬱氣場不是一般沒有經驗的人 05/15 20:25
→ littlewren12樓能接受的就是了。 05/15 20:25
→ fenderrb13樓要累積快樂，讓自己記得對方快樂的模樣 05/15 20:53
→ fenderrb14樓我是這樣做的，覺得很痛苦但還可以忍受 05/15 20:54
→ fenderrb15樓尤其是要幫助另一半辨識出進入病態情緒 05/15 20:54
→ fenderrb16樓要先讓自己冷靜。 雖然覺得自己常常很想 05/15 20:55
→ fenderrb17樓逃 05/15 20:55
→ fenderrb18樓但還是在情緒宣洩一陣後冷靜面對 05/15 20:55
tg945619樓怕影響小孩～不太敢亂推文 05/15 20:57
littleyu20樓除了吃藥，也可以安排諮商。和先生討論 05/15 21:21
→ littleyu21樓當你狀態不好時，他能多做哪些，讓你能 05/15 21:21
→ littleyu22樓最低限度維持功能 05/15 21:21
→ littleyu23樓先生也可以一起諮商，陪伴著也需要被傾 05/15 21:22
→ littleyu24樓聽和支持 05/15 21:22
jheli25樓拍拍，可以理解，一切都會好起來的QQ 05/15 21:22
Agneta26樓不是每個人都適合結婚生子 05/15 21:24
→ Agneta27樓這兩樣是很大壓力來源 05/15 21:25
CHJ141228樓找到適合自己的醫生 考慮諮商 05/15 21:48
caramelputin29樓物質的快樂難以長久，真心覺得你要 05/15 21:55
→ caramelputin30樓找個體驗式的興趣，靜態可以試看看 05/15 21:55