竹北自助餐好貴 上次只夾一點點就算我95
為了不超支太多 直接當乞丐超人 控制預算
可是怎麼吃都吃不飽耶
到底要多瘦多輕 超商便當的熱量才夠用
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[心情] 到底要多瘦超商便當才能吃飽
女孩
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竹北自助餐好貴 上次只夾一點點就算我95
為了不超支太多 直接當乞丐超人 控制預算
可是怎麼吃都吃不飽耶
到底要多瘦多輕 超商便當的熱量才夠用
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TakanasiRika1樓大概下雨天出去不撐傘也不會淋濕的 06/16 01:21
→ TakanasiRika2樓程度吧 06/16 01:21
→ todao3樓現在不吃超商便當惹，也沒比較便宜 06/16 01:24
→ todao4樓唯一優勢是半夜沒地方買才去 06/16 01:24
Xa735樓買米，每天自己帶一碗 06/16 02:06
molamolajump6樓你錢包夠厚就會飽了 06/16 02:11
nt8802457樓48左右吧 06/16 02:27
→ tinybunny8樓三角飯團就夠了，但沒瘦喝水也會胖T.T 06/16 07:19
→ tinybunny9樓習慣吃少量食量就會變小，先改習慣預 06/16 07:20
→ tinybunny10樓算就很好控制 06/16 07:20
xulu011樓要先餓ㄧ段時間，等胃變小了習慣那個量就 06/16 07:33
→ xulu012樓不會餓了，但是也不一定會瘦啦 06/16 07:33
cd090913樓再加兩顆蛋或一瓶豆漿就可以吃飽了 06/16 09:57
→ Linfa14樓超商有5.3豆奶之類，一瓶喝完超撐，推 06/16 10:13
happy3053415樓大概要像join 一樣瘦吧 06/16 11:55
→ peileel16樓只要在減脂的人就很夠 06/16 15:02
→ peileel17樓每次從WG運動完不知道吃什麼就會吃超商 06/16 15:03
→ peileel18樓因為熱量都寫得很清楚 06/16 15:03
→ peileel19樓但超商便當蛋白質偏少 06/16 15:03
→ peileel20樓還會再補雞胸肉或雞胗 06/16 15:03