之前我常喝黑咖啡
因為中午下午很困
可是喝完發現
晚上很難睡
就算有睡 睡眠品質很是不怎麼好
然後我就戒咖啡
晚上超好睡的
可是我下午超睏 睏到死那種
有沒有人可以跟我一樣啊QQ
你們都喝啥替代
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695193294.A.4E7.htmlcaramelputin1樓早上喝? 09/20 15:02
SweetLee2樓就下午直接午睡久一點 09/20 15:06
VoV3樓泡茶,咖啡因比較低 09/20 15:08
ymx3xc4樓咖啡喝太少 09/20 15:08
RingRaid5樓喝一點點就好 09/20 15:14
benmans6樓喝茶 09/20 15:41
mayfield777樓戒咖啡可以省錢,晚上好睡 09/20 15:52
wendy1130898樓喝茶、吃餅乾 09/20 15:55
Fletcher9樓沒午睡 09/20 15:59
ooToToo10樓吃小零食 09/20 16:06
sumireko11樓我 就睡不著 晚上也睡不著 好累嗚嗚 09/20 16:06
→ sumireko12樓嗚 09/20 16:06
→ vovo21813樓喝濃茶呢? 09/20 16:21
→ xupeisn7714樓我喝咖啡晚上還是一樣好睡… 09/20 16:30
fubisno15樓喝茶呢 09/20 16:49
leeccc16樓我啊 從不喝 從不睡 09/20 16:49
a768543tim17樓沒午睡 09/20 16:51
→ nveron866218樓反正都睡到中午了 09/20 17:08
→ bnm15935719樓喝酒就習慣了 我也都是中午喝咖啡 09/20 17:25
→ bnm15935720樓晚上12點睡覺 09/20 17:25
boxbox21樓喝咖啡也午睡 09/20 17:53
boxbox22樓喝咖啡也午睡 09/20 17:53
→ eva1945200223樓._./ 09/20 17:56
→ unin712124樓午睡睡久一點 09/20 17:57
wody25樓以前咖啡無感,現在下午喝,凌晨六 09/20 18:04
→ wody26樓點醒 09/20 18:04
king912227樓我啊 不喝咖啡 不睡午覺 09/20 18:08
sayuri5928樓我從來沒喝也沒睡午覺耶 非辦公室工 09/20 19:11
→ sayuri5929樓作所以沒有午休 久了就習慣了 偶爾 09/20 19:11
→ sayuri5930樓真的很睏就起來走走或是泡茶喝 09/20 19:11