如題 有的時候 尤其是夜深人靜的時候
會突然想起很多往事
會開始反覆咀嚼發生的當下的很多細節
然後就會越想越有情緒 通常都是負面的居多
譬如說想起某些事情的小細節 覺得好像被某個人默默討厭了 但是已經跟對方不在同一個場域了 基本上也很難再遇到 突然去求證感覺也很奇怪
或是想起過去同事的一些小動作 很氣自己當下被陰的時候為什麼沒有為自己跳出來發聲 就這樣被他佔便宜 但是對方也是流於無形之中 也很難去拆穿或是再求證
然後可能過幾天又會覺得 這些事情也還好 會一直這樣反覆下去
通常可能這些事情 要過到3-5年之後 我才會真正的淡忘 再想起這件事的時候 內心完全不起漣漪
也有想過是不是因為 自己這些年來 主觀上都覺得過得不太好 所以才會這樣 有點移情的作用在？把自己的不順遂 怪到別人頭上這樣？還是另有原因呢？
其實蠻討厭自己這樣的 內心深處有很多小劇場在反芻過往 很累 也很不快樂
但是卻總是會反覆出現這樣的狀況
不知道要怎麼去做一個豁達樂觀 很能放下過往恩怨的人
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695748784.A.9A1.html→ RaiGend05191樓過往都是當時腦袋能做出最好的選擇 09/27 01:29
→ RaiGend05192樓會覺得有情緒或黑歷史代表有進步 09/27 01:30
popq78943樓我也會 09/27 01:37
ggl12two24樓我也會 你不孤單 09/27 01:52
lamourmoi5樓過好每一天就好啦 有發生好事的話 09/27 02:07
→ lamourmoi6樓過去的悲傷會淡一些。儘管過去有悲 09/27 02:07
→ lamourmoi7樓傷 也不能讓悲傷影響自己前進 09/27 02:07
key881238樓我也會這樣 就想成不斷從過去的經驗 09/27 02:56
→ key881239樓去復習吧 下次遇到就知道怎麼應對了 09/27 02:56
jajoy10樓我也會，幼稚園記到現在 09/27 03:13
etiennechiu11樓所以你不快樂 09/27 03:17
→ etiennechiu12樓個性使然早就現在的你，你若不滿就 09/27 03:18
→ etiennechiu13樓修正，但很難啦 09/27 03:18
lbtmysteria14樓你不孤單 但那又怎麼樣 與其去回想 09/27 04:41
→ lbtmysteria15樓過去的自己有多糟 遇到過什麼垃圾 09/27 04:41
→ lbtmysteria16樓事 不如把眼光放在未來 你有沒有想 09/27 04:41
→ lbtmysteria17樓過五年後 十年後的自己會不會也是 09/27 04:41
→ lbtmysteria18樓這樣？到時候的你會不會再回來看這 09/27 04:41
→ lbtmysteria19樓篇文章的時候覺得自己的人生就是個 09/27 04:41
→ lbtmysteria20樓笑話 還是你能在那個時候回顧一路 09/27 04:41
→ lbtmysteria21樓以來的成長？這些都取決於你自己 09/27 04:41
→ eva1945200222樓妳的文體跟板上某id真像 09/27 05:10
asd0072623樓因為大腦就是要你記住痛苦的事 09/27 05:58
→ asd0072624樓這種情緒來襲的時候要想辦法專移 09/27 06:02
boy103125樓那就盡量不要有夜深人靜的時候的時 09/27 06:14
→ boy103126樓候，該睡就睡。別人的垃圾話儘量當 09/27 06:14
→ boy103127樓沒聽到。每日的所作所為都盡量朝著 09/27 06:14
→ boy103128樓健康快樂有錢心態好的方向去做，如 09/27 06:14
→ boy103129樓果預判到了做某件事，是會比較痛苦 09/27 06:14
→ boy103130樓生氣後悔的就別做 09/27 06:14