兩年前開始自己開車上高速公路
其實本身並不喜歡開車
只是為了要載小孩+上班在外縣市才不得已學開車
但自己開上上高速公路的時候有時會看到大型車禍現場
而且有一次被人惡意逼車差點在高速上出車禍
導致現在我只要隔天要早起開車都會失眠或淺眠(本身一個禮拜回家兩次)
用了許多方法(按摩、多運動)都不見好轉
也去看了醫生 醫生說是自律神經失調
但因為我目前要準備再懷孕 吃藥也是有一搭沒一搭
這樣下去實在不是辦法
請問板上有沒有大大也有相同症狀的呢?該怎麼解決?謝謝
--
[心情] 自律神經失調
女孩
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兩年前開始自己開車上高速公路
其實本身並不喜歡開車
只是為了要載小孩+上班在外縣市才不得已學開車
但自己開上上高速公路的時候有時會看到大型車禍現場
而且有一次被人惡意逼車差點在高速上出車禍
導致現在我只要隔天要早起開車都會失眠或淺眠(本身一個禮拜回家兩次)
用了許多方法(按摩、多運動)都不見好轉
也去看了醫生 醫生說是自律神經失調
但因為我目前要準備再懷孕 吃藥也是有一搭沒一搭
這樣下去實在不是辦法
請問板上有沒有大大也有相同症狀的呢?該怎麼解決?謝謝
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restinpeace1樓這麼明顯的PTSD 建議換醫生並好好服 03/26 06:27
→ restinpeace2樓用藥物，需要備孕的話和醫生提一下 03/26 06:27
→ restinpeace3樓就可以了。 03/26 06:27
fonce4樓我前幾年也是每天開車通勤兩小時以 03/26 06:28
→ fonce5樓上開到自律神經失調，胃也跟著爛， 03/26 06:28
→ fonce6樓後來是買房解決通勤問題避免長時間 03/26 06:28
→ fonce7樓開車才轉好的。在台灣開車就是這麼 03/26 06:28
→ fonce8樓容易讓人感到憤怒又沮喪，所以如果 03/26 06:28
→ fonce9樓你也是比較敏感的人，唯一解就是不 03/26 06:28
→ fonce10樓要開車。 03/26 06:28
→ fonce11樓而且接下來交通環境只會越來越差， 03/26 06:32
→ fonce12樓我現在除非要去交通超不方便的地方 03/26 06:32
→ fonce13樓才會開長程。 把妳的通勤路線調整 03/26 06:32
→ fonce14樓成大眾運輸或走路可到，才有辦法根 03/26 06:32
→ fonce15樓治吧。 03/26 06:32
A81616樓國中就有這症狀 我自己是覺得少看 03/26 06:59
→ A81617樓手機好很多 03/26 06:59
zhoaxun18樓如果無法改變必須開車的事實，你只 03/26 07:02
→ zhoaxun19樓能改變你的心態 03/26 07:02
→ levs20樓PTSD造成的自律神經失調可以單靠諮 03/26 07:26
→ levs21樓商處理。 03/26 07:26
lOOYEAR22樓原來不是只有我這樣…我也是想到必 03/26 07:30
→ lOOYEAR23樓須要開車就會開始緊張低落想太多 03/26 07:30
wannalip24樓也覺得改變心態是最重要的！ 03/26 07:31
VoV25樓拜託別再開車了,正常用路人怕三寶 03/26 08:15
→ DICKASDF26樓換工作 換住的地方 先不要生 選一 03/26 09:46
→ DICKASDF27樓個 03/26 09:46
→ DICKASDF28樓妳這種就是什麼都想要 然後搞死自己 03/26 09:46
→ DICKASDF29樓最簡單方式 回家改一次 坐大眾運輸 03/26 09:47
→ DICKASDF30樓還有 妳這樣開車才真的危險 03/26 09:47