[心得] 醫護媽媽確診煎熬過程之防疫心得(同住未)

媽寶

19190


-不同意記者抄文-
-認出我的回文可以但不用私下再問我-
-文章有點長,不想看過程,可以拉到最下面看結論XD-

疫情肆虐到今年算是最高峰了
前兩年的防疫措施,讓大家可以安穩生活,其實很感激台灣人民的配合。

本身不是在專責病房,但畢竟都是在醫院內工作
其實來來去去的患者也好,院內員工也好
風險都不低,尤其必須說,這波疫情,在醫療院所,已經不再是戴口罩、勤洗手、消毒以及不內用就可防的了

-正文開始-
一直以來,看多了每天指揮中心播報的確診病例,也面對著越來越嚴峻的考驗,都每天感覺喉嚨癢癢,有慮病症了

5/27
帶了兒子打了第一劑BNT疫苗
也是糾結很久,看了很多文章,分析利與弊
才下了這個重要的決定
畢竟真的長期後遺症不得而知,但我想每位父母的決定,都是為了孩子,所以決定了就不要後悔了。

5/28 中午,跟先生討論要吃什麼午餐,然後感覺喉嚨卡卡,先生還問我說你該不會…..?!
我說,吃完午餐,我再來戳鼻孔好了,不太放心

午餐還跟先生小孩一起在客廳吃,但有保持一點距離,也沒有共食。

下午一點多,我體驗人生第一次的快篩(工作單位不屬於高風險單位,不用一週一篩)

原本以為過關了,但線慢慢的淡出,雖然很淡,但我知道,真的確診了,心情有點複雜,也有點不知所措(對!雖然是醫護人員,但這天來的時候仍然茫然)

我在二樓房間還傳訊息問在一樓客廳的先生:兩條線怎麼辦?(不是懷孕的兩條線是確診的XD)

雖然徬徨但還是很擔心與我密切接觸的家人
於是戴上口罩,馬上幫先生和兩個小孩做快篩,小孩抗拒狂哭但沒辦法,這天我們一家人都是快篩初體驗。

所幸他們當時都沒事。
https://i.imgur.com/10oIXKO.jpg


而跟我同住的家人,除了先生和兩個小孩,還有另外四個(隱私就不多提)

我確診了,最擔心的就是小孩,很怕只是潛伏期,只是還沒有症狀病毒量還不夠,所以他們沒事,如果真的有症狀,家人也沒辦法在第一時間處理,本來想選擇去外面隔離,先生怕我獨自在外面發生什麼事不知道(之前得過流感有差點暈倒送急診的經驗),所以幾經討論,雖然同住家人風險高,但還是留在家裡了。

重點來了,家裡沒其他空間可以讓我一人一室,我很焦慮,還問了醫院的感控小組,最好不要接觸其他人,但若真的沒辦法,只能多消毒洗手。

於是,我想起之前為了有露營氣氛而買了一個大帳篷,叫先生把帳篷搬進房間裡,開始了我的隔離生活。
說是隔離生活根本也不像,因為小孩就是要我照顧,其他家人都要工作,我7+7,小孩3+4,先生要工作已打滿三劑疫苗,於是7天自主管理(兩天篩一次確定陰性才能出門)。

5/29
症狀開始慢慢出現,咳嗽很深層的乾咳,感覺有痰又不像,但吃東西容易乾嘔,,其他症狀倒是還好,先生剛好沒工作,照顧小孩一天,這天我就在房間帳篷關好關滿,飲食先生負責放門口。
每天我們一家人四口早晚監測和記錄體溫,我自己會再紀錄血氧。

5/30
家人都去工作了,只剩我跟小孩獨自在家,小孩根本關不住房間,而且我也怕空間太小,病毒傳染更快,於是我就在客廳陪他們,但我還是跟他們保持一定距離,然後我戴三層口罩QQ,一直告訴他們,媽媽身上有病毒,所以我們口罩都要戴好,也不要太靠近我,不然會被傳染;哥哥5Y妹妹3Y,似懂非懂,他們一開始常常忘記靠近我,我焦急之下對他們生氣,覺得這病毒實在很惱人….

接下來的幾天,也都是我照顧小孩,跟他們幾乎24小時在一起,該做的口罩、洗手、消毒我都沒少做,酒精一個禮拜內已經用掉超過一萬西西,我們一家四口同個房間睡覺,全部戴口罩,而我都是白天戴三層,晚上睡覺戴兩層,加上確診的關係,雖然很難呼吸,但想起先生和小孩的辛苦,真的只能努力撐過。

撐過了七天,一家人快篩都陰性了,實在很感動

我照常回去上班,只是上班儘量與患者保持距離,戴著N95講話活動,實在非常痛苦

在我確診的第12天(週三),保母跟我說女兒腹瀉三次,加上體溫都37點多,我心想不妙,回家馬上幫他快篩,還好一條線,買了止瀉藥水,就沒有再腹瀉,為確保安全,我們週四五都沒送去保母家,也都有幫女兒快篩,結果都沒事,幸好只是虛驚一場,腸胃炎而已(這當中我有去詢問小兒腸胃科醫師和拿藥)。

結論
其實染疫防疫的過程真的很辛苦煎熬,但與我密切接觸的人,通通過關,我真的很感動想哭。

1.家裡沒空間可以買帳篷,但帳篷很難睡是真的
(有空間一定要跟家人分開不要學我)
https://i.imgur.com/fT2IvBL.jpg


2.進食怕影響到小孩我都跑去家門口速速解決,也都亂吃(家外面是很大的庭院,完全沒人)
就是盡量離家人遠一點

3.吃不好也睡不好,還要照顧小孩,感覺很疲累
每天真的都擔心會傳染給其他人
早上起床就是家裡兩層樓環境,全部用稀釋漂白水消毒,能擦的就擦,下午家人工作回來前再消毒一次。(狂消毒真的有用,但真的好累)

4.戴兩層口罩,濕掉或流汗馬上換掉,每天超過23小時,拿下來只有吃飯和吃藥喝水跟洗澡的時候,鼻子耳朵幾乎都壓傷,超級痛….

5.同住的太多人,感覺只有我們這一家在防疫,而我是最努力的那一個,但我女兒拉肚子那天,我真的很想放棄了,因為想到努力防疫可能沒用,就覺得疲乏(確診14天內心情真的很差),不過身為醫護媽媽,還是靠意志力撐過去。
每位媽媽都是無極限的啊…..

6.藥物按照時間吃,要多休息,飲食睡眠儘量正常,但有小孩無後援真的做不到,後續恢復真的有點慢,所以我到現在第三週持續吃中藥調理。

7.房間都有開冷氣跟電扇,窗戶會留大約十公分的縫讓空氣流通,空氣清淨機24小時不間斷。

8.14天內還是有傳染力,所以我做滿7+7不脫口罩接觸其他人,拜託大家不要以為解隔就可以脫口罩跟家人一起用餐!!連睡覺我們一家四口都還是戴滿14天喔!
https://i.imgur.com/iA9cT9q.jpg


最後我無法保證這些方法對每個人都有效,因為我是視訊通報確診,沒有去PCR測Ct 值,所以也可能我Ct值高,傳染力不高,才能有這麼讓人感動的結果。

https://i.imgur.com/ceiBySB.jpg


喔,對,我感染源其實不明,社交距離app在我解隔後按進去,才警示我在5/25-5/27這三天與確診者有超過半小時的接觸,但到底是誰,時間是什麼時候,不得而知,因為密切接觸的同事家人都沒有確診,所以這app真的是有夠沒路用(氣

小孩沒事,從一開始不自覺靠近我,到後面我太靠近他們,都舉出小手制止我,對我說,媽媽你不要太靠近我,會傳染給我。
媽媽只能無奈苦笑,真的沒事就好。

分享,希望對大家有所幫助,真心希望大家都能平安健康,可以自由地生活的日子到底什麼時候會來,好想知道…..T_T
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lu7810051樓辛苦你了!確診時小孩特別要黏真的很惱人.. 06/19 22:43
cynthiachen2樓哇 辛苦了 小孩有防守住真的是萬幸 而且很厲害 06/19 22:43
tienfei3樓祝平安,恭喜康復 06/19 22:44
HotIvy4樓其實建議在家N95也戴好戴滿,因為還有小小孩。辛苦了! 06/19 22:55
Pin655樓辛苦了,我最近也是莫名奇妙染疫,只是出門辦事全程口罩不 06/19 22:59
Pin656樓到兩小時就回家,回家馬上洗澡,喉嚨乾乾驗居然兩條,家裡 06/19 22:59
Pin657樓還有一個嫩嬰,我還在隔離中,希望身邊的人也都平安 06/19 22:59
ginger19858樓很厲害給你拍拍 06/19 23:26
Anneys9樓你辛苦了! 06/19 23:31
orz06910樓辛苦你了 06/20 00:06
adelaide209011樓pin65案例也太可怕 有打三劑疫苗嗎? 06/20 01:31
Pin6512樓回a大,我有打三劑 真的傻爆眼 06/20 01:57
flower5201913樓祝一切順利 06/20 02:03
wseedw14樓Pin65應該是喉嚨乾之前幾天就有感染了,症狀很少感染當下 06/20 05:57
wseedw15樓馬上出現 06/20 05:57
pomyopnion16樓很厲害耶 我姐也是醫護但全家中獎 06/20 07:53
applewarm17樓厲害,辛苦值得了! 06/20 08:40
yihhua18樓幸好房間大放得下帳篷! 06/20 09:04
papershredde19樓太強了!偉大的媽媽! 06/20 09:20
papershredde20樓覺得空氣清淨機很重要!台灣最近很多一人確診全家沒 06/20 09:26
papershredde21樓事的新聞好像都沒怎強調。但美國一些網路上的超認真 06/20 09:26
papershredde22樓放疫家庭分享也說他們除口罩戴著外,空氣清淨機開24 06/20 09:26
papershredde23樓小時。 06/20 09:27
diiky24樓辛苦了 06/20 09:33
leftwalk25樓P大應該早就染疫 只是當天才有症狀 06/20 09:34
leftwalk26樓不太可能當下中獎就馬上有症狀驗到 06/20 09:34
aboutbow27樓辛苦了!恭喜媽媽抗疫成功! 06/20 15:05
ipist28樓好厲害的媽媽,辛苦妳了 06/20 22:41
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