我目前34週
今天下午在準備待產包
疑似因為彎腰的關係
導致整個下午不停宮縮
即便我已經躺在沙發上很久了
肚子還是持續硬了又軟、軟了又硬
我老公說
是因為我平常都沒在運動的關係
所以才會因為整理待產包時的某些動作
觸發宮縮
其實我平常偶爾做完家事
也會宮縮
每次產檢醫生也會提醒
每天散步15分鐘
但實際上我根本很少出門
頂多只能在家裡短暫走走
絕大部分時間
我都是坐、躺在沙發居多
請問
真的是因為我平常沒在運動鍛鍊體力
才會因為做點家事就引發這麼頻繁的宮縮嗎
--
[懷孕] 宮縮與運動之間的關係
媽寶
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我目前34週
今天下午在準備待產包
疑似因為彎腰的關係
導致整個下午不停宮縮
即便我已經躺在沙發上很久了
肚子還是持續硬了又軟、軟了又硬
我老公說
是因為我平常都沒在運動的關係
所以才會因為整理待產包時的某些動作
觸發宮縮
其實我平常偶爾做完家事
也會宮縮
每次產檢醫生也會提醒
每天散步15分鐘
但實際上我根本很少出門
頂多只能在家裡短暫走走
絕大部分時間
我都是坐、躺在沙發居多
請問
真的是因為我平常沒在運動鍛鍊體力
才會因為做點家事就引發這麼頻繁的宮縮嗎
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swoodstock1樓醫生也是叫你散步 不是叫你彎腰 我是覺得沒什麼關聯 07/02 18:03
→ swoodstock2樓覺得是姿勢的問題 07/02 18:04
ChuChiaoSu3樓我懷孕到後期常常這裡痛那裡痛、活動太久肚子也會硬， 07/02 18:33
→ ChuChiaoSu4樓我老公也是一直說是因為我平常沒在運動，有一次我爆 07/02 18:33
→ ChuChiaoSu5樓氣嚴肅的跟他講不要再說是因為我平常不運動這種風涼 07/02 18:33
→ ChuChiaoSu6樓話了好嗎？本來就會因為肚子大壓迫到不舒服，而且每 07/02 18:33
→ ChuChiaoSu7樓個人都不一樣，也有懷孕前都有在運動，但懷孕後各種 07/02 18:33
→ ChuChiaoSu8樓不舒服的人啊 07/02 18:33
snowtoya9樓當然不是啊，我體力應該算不錯，大概12週時出遊還可以一 07/02 18:47
→ snowtoya10樓天走8-9公里，中後期照樣一動就宮縮最後只好住院 07/02 18:47
→ snowtoya11樓叫他閉嘴少說風涼話 07/02 18:48
AngelaFaye12樓
07/02 18:50
07/02 18:50ninie40313樓呃…不過後期不要常彎腰比較好哦唷…我今年過年大掃除彎 07/02 18:50
→ ninie40314樓腰起立蹲下然後就破水生了 07/02 18:50
→ AngelaFaye15樓請他不要說風涼話…懷孕後期就是會各種不舒服 07/02 18:50
→ wagamamajan16樓妳老公的言論跟很多長輩一樣煩... 07/02 18:50
→ AngelaFaye17樓內臟都被擠成這樣是要怎麼舒服？？？ 07/02 18:50
loveriver77718樓越接近預產期宮縮越頻繁喔 很正常 07/02 18:58
→ loveriver77719樓我孕前孕期都有做有氧 但後期仍超不舒服的 07/02 18:59
lovetoo20樓我孕期不運動，幾乎沒什麼宮縮，我同事為了好生(?)，每 07/02 19:01
→ lovetoo21樓天上下午各走15分鐘，然後二十幾週就宮縮，被醫生警告少 07/02 19:01
→ lovetoo22樓走動。我覺得宮縮真的看體質，既然知道什麼姿勢會宮縮， 07/02 19:01
→ lovetoo23樓盡量避免就好了 07/02 19:01
→ lovetoo24樓不過最重要的是...叫你老公閉嘴！你會覺得空氣更清新 07/02 19:02
stephanie92025樓早期宮縮沒在運動的耶！我聽到都是多坐著休息，還縮 07/02 19:09
→ stephanie92026樓就是躺這休息，一定是足月36週以上才運動呀！沒運 07/02 19:09
→ stephanie92027樓動跟宮縮無關！妳會宮縮就是做家務勞累，體質關係！ 07/02 19:09
→ stephanie92028樓怎麼老公像醫生一樣可以說出這樣的話 07/02 19:09
magicmirror29樓我懷孕前每週運動兩次，重訓為主，懷孕後除了前期吐 07/02 19:19
→ magicmirror30樓的很嚴重暫停，也是維持一週兩次，一直到19週起開始 07/02 19:19