醫生建議孕期可以補充DHA
說吃魚油或藻油都可以補充
但自己爬文發現魚油好像可能會殘留重金屬
懷孕後期吃的話，還可能有抗凝血之類的問題
但也有媽咪說挑選高濃度的魚油就沒問題
大家魚油跟藻油會怎麼選呢
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[懷孕] 大家懷孕吃魚油還是藻油?
媽寶
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醫生建議孕期可以補充DHA
說吃魚油或藻油都可以補充
但自己爬文發現魚油好像可能會殘留重金屬
懷孕後期吃的話，還可能有抗凝血之類的問題
但也有媽咪說挑選高濃度的魚油就沒問題
大家魚油跟藻油會怎麼選呢
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aracian1樓都好，影響沒那麼大 07/12 13:10
好的，謝謝！因為初期有吃到一些不營養的東西
所以有點擔心
lovejay520122樓魚油 07/12 13:14
winnie7592813樓前期吃魚油後期吃藻油,沒有特別糾結單純是有人送就 07/12 13:18
→ winnie7592814樓加減吃了 07/12 13:18
了解，目前還沒有朋友送 所以想說先自己買
candydoggy5樓藻油可以吃到生 07/12 13:19
→ candydoggy6樓不用停 07/12 13:19
對
看到一些文章都是這樣說，想說吃藻油好了，但價格比較高一點
→ ruthli367樓前面差不多有幾百篇文章討論這件事了。結論：爬完文， 07/12 13:20
→ ruthli368樓自己選 07/12 13:20
→ ruthli369樓阿三週前你還在喝酒，你現在是懷孕幾週？ 07/12 13:22
目前滿8周了
因為初期真的沒注意到，去看的時候已經6周了，所以現在很擔心
因為是第一次懷孕比較緊張，想說問看看母嬰板的大家
lovewinds00710樓坐等小幫手推薦品牌 07/12 13:30
pool22011樓雀巢媽媽吃到生沒問題 07/12 13:41
→ vcxio12樓藻油葉佩雯的模式怎麼都那麼雷同 07/12 13:47
lovewinds00713樓都已經爬文過了還在問... 07/12 13:49
→ lovewinds00714樓你先戒掉喝酒吧 07/12 13:49
知道懷孕以後就不敢喝了
謝謝建議
→ VitaminZ15樓都沒吃 07/12 14:00
→ abcdefg090916樓都沒吃 07/12 14:16
sjie321217樓你可以問你的醫生 07/12 14:22
醫生說大品牌都可以@@
hoij7962718樓都沒吃 07/12 14:31
iameeten19樓三週前還在喝酒@@真的是孕媽咪嗎？！ 07/12 14:37
那時候沒注意到
現在飲食很注意了
a0107263020樓都沒吃 07/12 14:47
liminjk21樓魚油，但真的要看品牌 07/12 14:57
→ susu102822樓一個禮拜吃到兩次魚就行，不用另外補充 07/12 15:04
mamin111923樓魚油吃到生 07/12 15:20
請問味道會有差嗎
lions092224樓都沒吃 07/12 15:53
MikiHoshii25樓魚油藻油都吃 07/12 16:25
stephanie92026樓惠氏藻油 07/12 16:31
謝謝
這個我看好像也蠻多媽咪推薦
flysparrow27樓月經文，廠商不要醬好嗎 07/12 17:06
hicutebebe28樓魚油，我兒子出生到現在很正常喔 07/12 17:15
chen89127629樓呵呵 07/12 17:36
restartkate30樓都沒吃！有吃魚肉 07/12 17:58
因為本來就比較不吃魚
我再努力補充一下平常多吃魚
謝謝