老婆沒在用PTT
所以用我帳號來詢問一下
昨天陪老婆產檢
醫生說可以開始補充DHA了
主要就是吃魚油或藻油
有些綜合維他命也有含DHA的
老婆是平常連魚都不吃的
吃魚油擔心她會噁心反胃
爬文又說藻油吸收率沒魚油來得好
綜合維他命的DHA含量又不夠
想問一下有經驗的媽媽們會怎麼建議
--
[懷孕] 孕期補充DHA
媽寶
52460
老婆沒在用PTT
所以用我帳號來詢問一下
昨天陪老婆產檢
醫生說可以開始補充DHA了
主要就是吃魚油或藻油
有些綜合維他命也有含DHA的
老婆是平常連魚都不吃的
吃魚油擔心她會噁心反胃
爬文又說藻油吸收率沒魚油來得好
綜合維他命的DHA含量又不夠
想問一下有經驗的媽媽們會怎麼建議
--
→ fishophobia1樓就先吃看看魚油阿 外面包著基本上吃不到魚的味道 09/13 14:54
ru88atgs2樓媽媽奶粉可以考慮看看 09/13 14:55
sin5073樓平常多吃魚也可以，一週吃個兩三次鯖魚鮭魚之類的 09/13 15:00
→ sin5074樓啊，不吃魚的話，可以直接考慮藻油 09/13 15:01
raindayla5樓改吃DHA含量夠的綜合維他命 09/13 15:03
hibiscus03266樓我孕期聞到海鮮味道會反胃，尤其是魚(懷孕前超愛海 09/13 15:09
→ hibiscus03267樓鮮)，我是選擇藻油~覺得不錯。 09/13 15:09
chipei03068樓藻油+1 09/13 15:18
sakura01129樓我也不敢吃魚油，所以是吃藻油，直接吞下去沒什麼味道 09/13 15:19
kikuna10樓看到魚就反胃，吃藻油+1 09/13 15:42
paulfrankpk11樓有含DHA的孕婦綜合維它命 09/13 15:46
shovdked12樓吃藻油，沒什麼味道 09/13 15:51
pennymstkd13樓孕期吃魚油真的只有想吐，不是當下，而是當打嗝時傳回 09/13 15:57
→ pennymstkd14樓來的只有重重的魚腥味，吃到後期才吃到一個真的沒什麼 09/13 15:57
→ pennymstkd15樓味道的，但膠囊有夠大顆XD 牌子忘記了 09/13 15:57
amyismo16樓不管是藻油還魚油 打嗝上來都會有腥味 09/13 16:02
awoomei17樓打嗝會有味道 09/13 16:11
vula18樓我吃藻油，魚油怕有凝血問題，藻油沒有味道 09/13 16:13
greensdream19樓媽媽奶粉就有啦，我自己吃的孕婦維他命就有含了，兩 09/13 16:16
→ greensdream20樓胎都不覺得打嗝有腥味 09/13 16:16
mayciy21樓孕期都吃好市多賣的魚油，沒腥味 09/13 16:27
hiei737322樓其實兩者都會有味道，尤其如果害喜吐出來，那個味道真 09/13 16:30
→ hiei737323樓的嚇人 09/13 16:30
namidagong24樓懷孕對味道敏感一百倍，藻油有些牌子打嗝是海帶湯的 09/13 16:37
→ namidagong25樓味道 09/13 16:37
hsienchen26樓藻油+1~ 09/13 16:40
wooin1627樓推薦孕寶多，有巧克力味道。 09/13 17:01
Booob28樓吃藻油 找DHA含量高的比較不會有吸收率問題 09/13 17:11
mayday8162029樓我吃藻油沒味道 09/13 17:19
shesay30樓請問大概是幾週要補充 我產檢醫生都沒說過 09/13 17:33