老婆產後容易腰痠背痛，問身邊朋友的反應都是可能要做一些運動、換一張好躺一點的床
，最好支撐力高一點
我們目前是睡比較薄比較軟的床墊，支撐力應該比較弱
想問大家都去哪裡買支撐力好，適合產後睡的床呢？
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[懷孕] 老婆產後療養問題
媽寶
50421
老婆產後容易腰痠背痛，問身邊朋友的反應都是可能要做一些運動、換一張好躺一點的床
，最好支撐力高一點
我們目前是睡比較薄比較軟的床墊，支撐力應該比較弱
想問大家都去哪裡買支撐力好，適合產後睡的床呢？
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etyon1樓坐姿要注意，軟的沙發和床都不要坐，最忌諱半躺壓迫尾椎 11/16 15:10
→ a2117252樓我也是產後腰痠背痛到不行，後來是去看中醫針灸拔罐+吃 11/16 15:21
→ a2117253樓藥調理，目前狀況好多了，但中醫是說應該是打無痛針導致 11/16 15:21
→ a2117254樓的（不知是不是真的就是了） 11/16 15:21
→ secret10025樓回樓上，不是喔 11/16 15:28
jimmihg6樓推薦多做運動，真的有差，床的話可能就要試躺 11/16 15:31
ivmivm507樓產後容易腰酸背痛是因為懷孕十個月承載重量會讓身體的 11/16 15:34
→ ivmivm508樓組織走位加上生完小孩後還要顧小孩免不了要熬夜彎腰換 11/16 15:34
→ ivmivm509樓尿布或小孩黏著沒辦法放一直抱才會更不舒服，如果可以 11/16 15:34
→ ivmivm5010樓爸爸抽空顧小孩讓媽媽去放風做做瑜珈就會慢慢改善的 11/16 15:34
loveywc11樓我睡老k單式硬舌很舒服，老k跟德泰都不錯，可以去躺看看 11/16 15:35
→ loveywc12樓不能躺太軟的床，椅子要膝蓋可呈現90度 11/16 15:35
maggiekiki13樓2樓...這跟打無痛真的沒關係... 11/16 15:43
chocopoodle14樓孕前就睡德泰 產後沒有換 11/16 16:19
greensdream15樓我產後已經全身痛痛到心情很差一年多了，上禮拜開始 11/16 16:20
→ greensdream16樓跑復健診所，醫師說我核心肌群要練，然後排熱敷電療 11/16 16:20
→ greensdream17樓跟拉脖子拉腰給我。才做完兩次拉脖子，以往容易胸悶 11/16 16:20
→ greensdream18樓的毛病突然不再頻繁發作困擾我，我現在正在做第三次 11/16 16:20
→ greensdream19樓復健，如果真的沒辦法去運動連回來，復健真的是很不 11/16 16:20
→ greensdream20樓錯的選擇。會來復健診所也是地區群組的媽媽推薦的， 11/16 16:20
→ greensdream21樓才發現不少媽媽都有這些肌肉痛的問題。她推薦的有做 11/16 16:20
→ greensdream22樓產後修復的診所，可是不知道為什麼醫生沒針對產後修 11/16 16:20
→ greensdream23樓復給我開單治療就是了，可能每個人的原因不一樣吧。 11/16 16:20
greensdream24樓你老婆第一胎嗎？ 11/16 16:24
lovetoo25樓德泰或老K+1，而且要選硬度較硬的 11/16 16:29
lovetoo26樓睡硬床真的比較不會腰酸背痛，我月中是軟床，當時躺下去 11/16 16:31
→ lovetoo27樓後我爬不起來，都要滾到床沿才能起床，超痛苦的。我家小 11/16 16:31
→ lovetoo28樓孩一歲半，我就直接買雙人床墊給她滾了 11/16 16:31
speca2c9829樓我覺得不用顧小孩的話好很快，比換什麼床都有用 11/16 16:34
→ speca2c9830樓我一生完還在顧小孩期間身心俱疲，兩手一攤小孩給老公 11/16 16:36