寶寶目前11m+12d
是個吃東西不用擔心的活力女寶寶
原本作息如下：
0700-0730起床，喝奶240
1000-1030小睡（0.5小或1小）
1130-1200吃午餐
1330-1400小睡（1小或1.5小）
1500-1530喝奶240
1600-1700外出逛公園
1700-1730洗澡
1800-1830吃晚餐
1900-1930喝奶240
2030-2100長睡眠開始
但是！
最近開始上午的小睡會跑到吃午餐的時間
然後睡醒大概1300吃午餐
下午小睡就變到1600
她晚上就會變得超！有！精！神！
該怎麼調整呢？
還有
最近都早上七點就醒來討奶喝
請教大家的第三餐是加在早餐還是下午點心？
目前是下午會餵她吃地瓜或是優格加水果
怕女兒要吃膩了
因為一打一
希望可以有前一天能先準備好的食物
請大家給點建議
感激不盡～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1669129762.A.79F.htmlhana22311樓快一歲了白天小睡可以轉成1次就好 11/22 23:14
→ q1692樓早上7點喝奶正常呀，長睡眠都10-11小時 11/22 23:18
→ q1693樓三餐是要跟正常大人一樣 11/22 23:19
LaplaceCat4樓小睡要等到至少一歲半以上載轉成一次比較好，不然反 11/22 23:27
→ LaplaceCat5樓而會過累欸！！ 11/22 23:27
→ LaplaceCat6樓我的第三餐是加在早餐 11/22 23:28
aquawawa7樓就提早叫醒啊 11/22 23:54
aquawawa8樓早餐，偶爾下午才有點心，推薦自己做香蕉燕麥餅，一次烤 11/22 23:56
→ aquawawa9樓多個凍起來很方便，或是饅頭吐司 11/22 23:56
tita12310樓9點早餐或水果 陪玩陪讀到11點吃飯 12點睡 午睡2小時 直 11/23 01:52
→ tita12311樓接轉成托嬰作息 未來送托或幼幼銜接比較快 11/23 01:52
tita12312樓一歲後15點奶換成點心 還想喝就固體食物+減奶量給 11/23 01:54
dariahaha13樓傍晚提早叫醒或是上午累一點使小睡睡久一點變成只睡一 11/23 01:54
→ dariahaha14樓次，我家9m時就有只睡一次2hr小睡過，現在10m有時睡一 11/23 01:54
→ dariahaha15樓次有時兩次 11/23 01:54
vula16樓變成1次小睡就好了 11/23 08:22
BLUEJOANNE17樓讓他吃完午餐再小睡就好 也變成直接午睡就行了~~ 11/23 08:45
neverleave918樓我女兒一歲就變成一次小睡了，不然下午睡這麼晚的時 11/23 10:00
→ neverleave919樓間，晚上只會更晚睡，大人累= = 11/23 10:00
svul3mp520樓女兒托嬰作息快一歲會改成11點吃飯12-14(或到15)小睡了 11/23 10:36
→ svul3mp521樓你可以試試 11/23 10:36
jilllue090722樓參考托嬰的作息建議不錯！改成午飯後一次小睡~ 11/23 10:48
kwinner23樓托嬰作息是 11/23 15:00