[寶寶] 周歲前副食品討論

媽寶

標籤:副食品
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家裡的小孩大概從8個月開始,
就不太吃粥,
所以常需要想方設法準備一些其他東西。

曾經準備過的有下:

澱粉類

- 蒸白饅頭
- 蒸栗子南瓜
- 蒸芋頭(碾碎湯匙餵不然容易噎到)
- 烤地瓜(尤愛栗子地瓜)
- 烤馬鈴薯(靠近周歲加無鹽奶油/乾燥香料)
- 熱白吐司
- 白飯(配嬰兒海苔)
- 煮各類麵條(好像不是很喜歡米麵條)
- 煎蘿蔔糕(無調味的)

蛋白質類

- 水煮板豆腐
- 烤鮭魚切片(極愛)
- 烤比目魚切片
- 烤鱈魚切片(但Costco的味道有點重)
- 烤鱸魚切片
- 去皮雞腿肉泥(可混蛋跟麵粉煎)
- 炒蛋
- 蒸蛋(茶碗蒸那種蒸法)
- 水煮蛋(但沒有很愛)
- 壓力鍋水煮雞肉

纖維蔬菜類

- 烤櫛瓜(片狀,加一點橄欖油)
- 烤洋蔥
- 烤甜椒切條
- 水煮紅蘿蔔條
- 水煮玉米筍
- 水煮白蘿蔔
- 水煮去皮西洋芹條
- 水煮花椰菜
- 菠菜泥
- 各種水煮菜莖(煮完軟爛一咬就斷的)

水果類

- 香蕉
- 火龍果
- 甜柿
- 奇異果
- 藍莓去皮
- 草莓切塊
- 柚子
- 木瓜
- 哈密瓜
- 蘋果、芭樂、水梨(咬好玩居多)
- 各類風乾水果(當點心)

混合類

- 煮餛飩(靠近周歲時)
- 櫛瓜炒蛋(櫛瓜切粗絲)
- 紅蘿蔔炒蛋(蘿蔔刨細絲)
- 湯麵(買市售加熱嬰兒湯包)

不過大概也只是以上選項每餐排列組合而已。

以上是實測過小孩都可以買單的,
不知道還有沒有什麼推薦的品項呢?
或有沒有其實不適合未滿周歲小孩吃的呢?
感謝大家分享☺

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neverleave91樓五穀飯算跟白飯不同的品項嗎,我家的超愛吃五穀飯, 12/23 09:21
neverleave92樓還有烤雞腿肉,要很入味才吃 12/23 09:21
toocat1683樓我兒小時候很愛各種蒸魚,放上各種菇菇一起蒸不加 12/23 09:34
toocat1684樓酒也不會腥,蔥 12/23 09:34
toocat1685樓薑蒜少許白胡椒鹽巴醃過後直接蒸,快熟拿出來倒掉 12/23 09:34
toocat1686樓血水再補一次生 12/23 09:34
toocat1687樓蔥薑和花式菇菇+蒸魚醬油少許蒸熟,搶推蒸爐&蒸烤 12/23 09:34
toocat1688樓爐一邊蒸魚一邊 12/23 09:34
toocat1689樓蒸蔬菜或蒸蛋,直接一餐解決(寶寶+大人) 12/23 09:34
xxuanxx10樓原來我不孤單,我們家也是走這種路線 12/23 09:41
redmj11011樓我小孩不愛吃肉,但是烤雞可以吃爆0.0 12/23 09:53
sashababie12樓試試用油炒香的各種食材,嬰兒不需要什麼都蒸或燙啊, 12/23 10:11
sashababie13樓又不是老人 12/23 10:11
newletitia14樓雞腿肉挑嫩一點的部位應該不用打泥了。可以咬看看了 12/23 10:11
newletitia15樓一開始可以撕成短細絲、然後變小塊狀。或是雞松阪也 12/23 10:11
newletitia16樓很嫩 12/23 10:11
loveriver77717樓義大利麵燙爛一點 我炒番茄肉醬 兒子很喜歡 12/23 10:25
ann777363118樓水餃 12/23 10:54
point201219樓「希臘優格」、「大燕麥片+芝麻粉+配方奶」、「醜蒸蛋( 12/23 11:10
point201220樓不加水,加點麵粉)」 12/23 11:11
pennymstkd21樓奶油的部分我覺得能避免盡量避免,他不太健康,看看能 12/23 11:12
pennymstkd22樓不能用其他油取代。 澱粉類如果要變化的話,可以用地 12/23 11:12
pennymstkd23樓瓜馬鈴薯等加燕麥片做蒸糕或烤箱烤,還可以偷渡一點點 12/23 11:12
pennymstkd24樓小孩不愛吃的東西在裡面,但只能一點點,稍微多一點我 12/23 11:12
pennymstkd25樓兒子也是直接丟旁邊XD 12/23 11:12
pennymstkd26樓不吃粥也可能是口感問題,可以給飯糰試看看,我兒子也 12/23 11:14
pennymstkd27樓是之前不太吃粥,改給飯糰,一直抓來吃 12/23 11:15
ylunjay28樓通心粉跟烏龍麵 12/23 12:04
jilllue090729樓不吃粥可能是不喜歡一碗多樣東西糊在一起的感覺,我 12/23 12:21
jilllue090730樓家是這樣,改給正常的飯+配菜分開(像大人吃法)是ok的 12/23 12:23
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